走出养生误区6

   “人吃五谷杂粮，哪有不生病的。”这是老人们常说的一句话，那就是说人的一生总会生不止一种病，得了病如何对待是一个很重要的问题。在我认识的人中，有很多人拿药当饭，每天都大把大把吃药。人说是药三分毒，这样吃药真的就能治病吗？

   其实上面已经说到，人是有免疫力的，有些病只要好好休息，注意饮食就能痊愈，此时完全不必吃药，像一般感冒，肠胃不适，多喝点水，吃点清淡食物，睡上一觉就能好起来。有人总是大惊小怪，有点小病就上医院，开上好几百元的药品，本来只是感冒，结果吃药吃的拉起肚子来，于是再次上医院。

我也为大夫说几句公道话，大医院，人满为患，大夫工作量太大，他完全没有时间好好听你叙述病情，开药就是。但是我们知道，人的个体差异很大，同样的感冒，不同的症候，不同的治法，可是，现在连中医都是千人一药，你说效果能好吗？到了小医院，又有小医院的问题，这里看病人少，就靠开药维持，所以开贵药，多开药就成了他们不成文的规定。对于完全不懂药的人来说，就希望开好药，岂不知道所谓好药不是价格高的药，而是对症的药。过去好的中医大夫，讲究用几分钱的药治好病，现在动则几十、上百元一副中药，上千的也不在少数，可并不一定比便宜的药疗效更好。

   有时候连大夫也无奈，本来几元钱的便宜药疗效最好，但是为了赚钱，医院根本不进，一定要进几十元甚至更高价的药。如果去药房买，又不给报销，所以，只好被迫接受高价药。在药房里，最便宜的药也是放在最不起眼的地方，上次让儿子去买去疼片，到了药房人家给推荐了一种很贵的去疼药，儿子不懂就买了回来。其实我就是要几元一包的去痛片。所以除非你说出药名，让他推荐，他一定推荐贵的而不一定是最对症的。这就是经济利益的驱使，什么时候医药行业不能自己赚钱，而是完全由国家提供经费是不是就会好些呢。

   目前，我们没有能够走出这个误区的时候，应该有自我保护的方法。除了要学习一点医疗常识外，更重要的是，要注意用药安全。其实治病的原则就是，能食疗不吃药，首先靠自己免疫力，不行了再吃药。能吃药不打针，能打针不输液。千万别以为什么病都是输液来得快，上来就要求输液，岂不知，疗效快副作用也大，造成的不良后果也会比较严重。

   人们还有一个误区，认为中药没有副作用，而且很多中成药药盒上副作用一栏也是写着没发现。没发现不等于没有，因为中药的毒副作用比较慢显现，所以不容易得到结果。我认识一个人，因为得了白癜风，吃了大量中药，结果他头发中汞含量比正常人高了100倍，其实是慢性中毒了。也有人吃中药吃的太多，肾脏本来身就不好，结果肾衰竭了。因为药品中的毒素也是要靠肾脏代谢出去的。

   总结来说，吃药并不是好事，能不吃就不吃，千万别有点不舒服就吃药，以致产生抗药性，真需要吃药的时候都不起作用了。