冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为疲厥，奉生者少。    ——《四气调神大论篇》

上文是《黄帝内经》描述的北方冬季情形，但在前几天还一点儿看不到这样的苗头。在温暖无霜的霜降节气之时，北京已创11月最暖纪录。然而天威难测，立冬前几日，深秋的最后一场雨让气温度陡降。怀柔喇叭沟门已开始飘雪，人们匆忙的穿上了厚衣服。几天前还在讨论的哪天供暖，突然在6日0时启动了。

更大的严寒开始横扫内蒙古、东北等地。东北地区的强降雪已经到了紫色的程度，而南方的城市却是阳光明媚，温暖如春。前两日与江南友人聊天，我还以正常的天气状况来问候：

“近来一切安好吧？马上入冬了，江南湿冷，注意保暖为要。”

友人的回答让我大吃一惊：

“今年的秋天真是暖啊，今天还有28度，要到下周才能初尝秋意～江南的海棠误以为是春天，现在开花了，花果同枝[发呆] 而本该金桂飘香的时节，也闻不见桂花香。”

气候如此异常，伴随着流感的升级，名人们陆续辞世，人们对天气越发担心起来。其实相比于天气的反常，人类自身制造的灾难更加恐怖。俄乌战争未了，巴以战乱又起，上百万的难民流离失所。几个小国也纷纷不安定起来。更多的国家有被卷入战争的危险。巴以战争中AI技术与现代化武器的结合，极大提高了精准度与杀伤力，更是给整个人类带来了极大威胁。

老子说“师之所处，荆棘生焉。大军之后，必有凶年。”那还是冷兵器时代，现代化武器的大规模使用对环境会带来的极大污染远远超过了人们的想象。人类的贪欲和自私才是灾祸的真正根源。孟子说：    

恻隐之心，人皆有之；羞恶之心，人皆有之；恭敬之心，人皆有之；是非之心，人皆有之。——《孟子·告子上》

孟子太理想化了，以亚圣之心度天下人之腹，只强调外境对善心的改变，而忽略了人类自心贪欲对善恶之行的影响力。同时人类天赋的语言辩解能力总能为自己卑劣的行为找到最冠冕堂皇的理由，穿上最合情合理的外衣。历史如此，现在也如此，将来依然如此！遗憾的是，历史总是由胜利者撰写的，于是后人永远看到的是粉饰过的“真相”。难怪稼轩叹道：“近来始觉古人书。信著全无是处。”确是过来人语。

可知，自己心境清净，远离贪欲是孟子所说“性善”的根本，而让自己强大起来才有维护“善念”、推行“善行”的资格。即是讲“无为”的老子也不得不说：

兵者不祥之器，非君子之器，不得已而用之，恬淡为上，胜而不美。——《道德经*三十一章》

“弱国无外交”，所以“兵者”虽非“君子之器”，但不得不有，不得已时亦不得不用，只不过“胜而不以为美”而矣！

感慨发完，回到当下。我们生活没有战争的国度，已是天大的福报，但绝不是没有自然灾害包括战争的威胁。所以，就普通民众来讲，对内净化自己的心灵，对外顺应自然，惜福培福才是该做的事。

今日立冬，古人说“冬，终也，万物收藏也”。立冬之后，收摄身心是养生之道。冬天闭藏得当，才会有来年春天的勃然生机。和平之时，积累财力是强国之道。居安思危，才是国家安定的前提。

今日饮食调养要遵循:“秋冬养阴”“无扰乎阳”的古训。少食生冷，远离燥热，一盏佳茗是最好的伴侣。

                                京华闲人于京华三韵轩

                                      癸卯立冬

小贴士：

是日体弱者宜运动，宜食姜，宜艾灸，宜茶。进此季开始，红茶、老黑茶、老普洱当令。隔年岩茶、凤凰单丛、茉莉花茶、春季红茶、对不同体质之人各有好处。——《好好喝茶》