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春天里开胃养眼的一道菜——百里香菠萝翅(长帝特约食谱)

(2016-04-25 23:00:42)
标签:

异族美食

美食

菠萝

鸡翅

杂谈

分类: 异族美食


入春后,主干道上的每个十字路口基本都能见到一辆大卡车,上面堆满了新鲜的菠萝,边上有人在削菠萝皮,一张小桌子上摆着几个塑料袋,里面按菠萝个子大小分装,有单个装,有两至三个装一起的,论袋卖,大约10元左右就能买到。周末或晚上下班总要去路口转转,拎一袋回家即可当水果又能做菜,

这季节也是菠萝入馔的最佳季节,家喻户晓的有菠萝鸭胗,潮汕人称为番梨炒腹内,勾上糖醋汁酸酸甜甜中带着果香开胃养眼。

设计这道菜的效果是用两根竹签串上鸡翅和菠萝,想象着很美,等鸡翅腌渍好,当竹签串入菠萝时它即裂开,串鸡翅也费劲,费半天力未果,只好放弃。

我家美妞先把垫鸡翅的菠萝抢光,再吃鸡翅,她的点评是:酸甜有点辣又有菠萝味且有淡淡的香草味。两者间谁是主角已分不清,反正不够分就是。


百里香菠萝翅

食材:翅中400克、菠萝一个,百里香、黑胡椒、酱油,盐、油适量

做法:

1、鸡翅捡去小绒毛,洗净后用刀在正背面划两刀;

2、研入少量的黑胡椒;

3、注入少许酱油,盐也撒入,摘去百里香的嫩叶 放入,并用手给它们按摩,静止30分钟;

4;菠萝切成厚片;

5、用淡盐水浸泡菠萝片;

6、鸡翅腌渍后再挤入几滴菠萝汁,再次按摩鸡翅让其入味;

7、菠萝捞出盐水后用厨房纸将富余的水分吸掉,重新摆到盘子中;

8、鸡翅有序的摆到菠萝上面;

9、往每个鸡翅正背面 刷上薄薄一层油;

10、长帝烤箱CRDF32A预热180度,烤20分钟;

11、烤制过程中间需要取出来把汤汁倒掉并将鸡翅翻面再烤

12、两面金黄即可。

厨余碎念:

1、盐可以破坏菠萝酶能,减少它对口腔黏膜和嘴角的刺激;

2、菠萝酶会分解食物中的蛋白,用它腌渍食材时不能时间太长;


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