喝养生茶是美肌补身的食疗关键_东方红

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喝养生茶是美肌补身的食疗关键

(2007-09-22 09:50:12)

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分类：饮食健康

办公室专用

养生茶，储备好体力

养生茶可以对症补身，虽然身体没什么毛病，但忙碌工作、压力、睡眠不足引起的疲累、紧张总是层出不穷，这是就能以养生茶代水，随时DIY养生保健，为冲锋陷阵的自己储备健康好体质！

眼睛好干涩

杞菊明目茶

在办公室打电脑、看报表看到头昏眼花？周末舍不得早睡拼命上网？用以明目功效著称的杞菊明目茶给双眼慰劳一下，双眸电力倍增！

材料：枸杞 2钱菊花 1钱水 500c.c.

做法：材料放入500c.c.滚水中，小火煮5分钟即可。

（注：也可以放入保温杯中，冲500cc热水焖10分钟）。

心情紧绷时的好帮手

洋参百合茶

开会提案前的紧张、熬夜赶案子的紧绷情绪，大美人绝对熟悉......百合能帮助心情放松，加上西洋参的降火作用，来缓缓七上八下的不安情绪。

材料：百合 3钱西洋参 2钱冰糖适量水 1000c.c.

做法：材料放入1000c.c.滚水，小火煮15分钟即可，

（注：也可放入保温杯，冲1000c.c.热水焖20分钟）。未完待续

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