“有了病，才知道健康的可贵”，是一句流传很广的民间谚语。它没有一个确切的、唯一的文学或历史出处，是一种来自集体智慧的结晶，是无数人在亲身经历病痛后总结出来的共同心声！中国古语里有“病后方知身是苦”，在世界各地的文学、哲学和宗教典籍中，我估计应该也有表达类似思想的语句。

日前，我看到收藏家马未都在一则视频中在讲“好好活着”这个题目时讲到：“得过病的人，才知道珍惜身体；你到医院，才知道什么是世界炎凉；得过绝症的人，才知道身体才是第一重要”。接着，他介绍了清朝末年的重臣李鸿章写的一副对联：“囊有钱，仓有米，腹有诗书，便是山中宰相； 身无病，心无忧，门无债主，可为地上神仙”。马未都说，“这副对联，没有横批，我给它加上：‘好好活着’”！

马未都在视频中讲的上述内容，与“有了病，才知道健康的可贵”的意思如出一辙。“有了病，才知道健康的可贵”这句谚语提醒我们，健康不是取之不尽的资源，而是一种需要感恩和维护的宝贵状态。每天早上醒来，神清气爽，能自由活动，这本身就是莫大的幸福。这句谚语，也是“预防大于治疗”这一理念最生动的注脚。理解了这句话，我们就会更愿意为了健康做出一些“牺牲”，比如：均衡饮食、规律运动、保证睡眠、管理情绪，而不是等到身体发出警报才手忙脚乱。

在生活中，有的人在身体好的时候很任性，只有到了危急关头，才回归正道。就如民间所说的：“不见棺材不落泪”。我的学校就曾经有过一位术科老师，嗜烟如命，除了给学生上课时不抽烟外，其他时间，几乎“烟不离口”。去到学校会议室参加会议时，他会把会议室里“请勿吸烟”的警示牌搬到室外，然后就大抽其烟。晚上睡前要抽烟，早上醒来第一件事是抽烟。后来他患病了，去医院一查，心血管、支气管都发现病灶，医生叫他戒烟，并告诉他如果继续吸烟的后果。他害怕了。面对生死，权衡得失，他把烟戒了。但为时晚矣，不到二年时间就撒手西区，离开人世！

在现代社会，人们常常为了工作、财富、娱乐，或因染上不良嗜好而危及健康。医学界经常提醒我们：健康是“1”，其他如事业、财富、名誉都是后面的“0”。没有前面的“1”，后面再多的“0”都没有意义。 “

有了病，才知道健康的可贵”这句话，虽然朴素，却是一把开启智慧生活的钥匙。它的借鉴意义在于：人往往通过事物的反面来理解其正面。我们常常通过黑暗理解光明，通过孤独理解陪伴；同样，我们也常常通过疾病来理解健康。这句谚语强迫我们进行这种“反向思考”，从而更深刻地把握当下所拥有的幸福。这句谚语告诫我们，不要总是追逐远方虚幻的目标，而忽略了眼前最真实的财富——健康的身体和鲜活的生命力。珍惜当下，就是珍惜健康带来的每一个行动和感受的自由。它是一种生活哲学，教导我们通过思考“失去”来珍视“拥有”，从而更明智、更感恩地度过每一天。

我常常会警示自己，也希望我挚爱的亲友，都不能等到真正生病的那一天，才读懂这句话的全部含义。不要“看到棺材才落泪”。最好的借鉴，就是从现在开始，好好活着，去珍惜和守护自身健康！