7月24日，朋友郭君制作了一个“美篇”，标题是：《95岁高龄老人，每天一篇千字博文。罕见！》记述了我近十来年每天写博文的那些事，有文字，有图片。我把这个“美篇”发给了我福建老家的亲人。我的一位侄孙，又把它转发给他朋友圈里的亲友，并且收获了很多“点赞”，很高兴，通过微信告诉我。我在微信里跟他说：“这些点赞的人都是冲着你来的。你人缘好，叔公沾光了！”很快，侄孙就给我回答说： “叔公优秀，是我辈的骄傲，也是我辈的学习榜样！我还记得在读中学的时候，您教导我学写日记，我坚持了二十多年；不过最近几年‘日记’成了‘月记’，有时一个月或二个月写一篇，时间间隔太长了。身体锻炼就太难坚持了，练了10天半月，就停下来了。”我就回答他：“写日记，身体锻炼，难就难在坚持。坚持要有毅力；毅力来自于自己心中立下的目标。哲人说：‘伟大的毅力，产生于伟大的目标’。我能天天坚持健身运动，能坚持天天写博文，就是因为我有一个目标，那就是到了晚年，还能健康地活着；到了临终的时候，‘不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞愧。’”我的侄孙当即给我说：“记住了。谢谢叔公！”

既然同侄孙谈到了毅力，就借此机会再谈谈有关毅力这个话题。

什么是毅力？ “百度”的解释是：“‌为达成目标而长期保持努力和克服障碍的意志品质‌”。接着又补充解释说： “毅力”具有如下特征：‌1. 持久性‌：表现为对目标的长期专注与投入，不受短期挫折影响。2. 抗逆性‌：在困难或失败面前保持行动力，如爱迪生发明电灯时上千次尝试的案例。‌‌3. 目标导向‌：与明确期望结合，形成内在驱动力。‌‌心理学家则认为，毅力是多种心理能力的综合体现。包括：1. 自制力：克制即时满足的冲动（如减肥时拒绝高热量食物）。2. 恢复力：从失败中快速调整心态并继续行动。3. 专注力：排除干扰，持续聚焦目标。

除了“百度”和心理学家的解释外，毅力被认为是成功的钥匙。九十年代，美国哈佛大学曾对当时在校学生做过一项调查发现：没有目标的人27％；目标模糊的人占60％；短期目标清晰的人占10％；长期目标清晰的人只有3％。25年后追踪结果表明：第一类人几乎都生活在社会的最底层，长期在失败的阴影里挣扎；第二类人基本都生活在社会的中下层，他们没有多大的理想和抱负，整日只为生存而疲于奔命；第三类人大多进入白领阶层，他们生活在社会的中上层；只有那3％的人不懈地朝着一个目标坚持努力，他们为了实现既定目标，几十年如一日，努力拼搏，积极进取，百折不挠，最终成了社会精英和行业领袖。

有学者认为，毅力与克服困难相伴而生。克服困难的过程，也就是培养、增强毅力的过程。毅力不是很强的人，往往能克服小困难，而不能克服大困难；但是，积克服小困难之小胜，也能使人产生克服大困难的毅力。今天，你或许挑不起一百斤的担子，但你可以挑三十斤，这就行。只要你天天挑，月月练，总有一天，一百斤担子压在你肩上，你也能健步如飞。

我在退休后的三十年中，我没有继续做学问的打算，但也不主张“顺其自然”地过日子。我有所规划。首先，把身体搞好，不拖累家人，而自己又能在健康中享受生活。在这个目标下，我坚持身体锻炼，天天出勤，一天不落。其次，在“不虚度年华，不碌碌无为”的目标下，继续学习，并通过不同方式，记录学习心得、人生感悟、时事要闻、天伦乐事，留下一点晚年生活的印记。没有网络前用蘸水笔写在笔记本上；有了网络后，就在网上写，每天一篇。因为目标明确，又能自律，说到做到，因而得以一一实现自己的心愿。这也算是一种有毅力的表现吧，也验证了哲人所说的：“伟大的毅力,产生于伟大的目标”！

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