前天（5月26日）是星期日，外孙女婿带着两个儿子下水游泳。老大5岁3个月，去年下过水，今年老练多了，依靠游泳圈，可以独自一人双脚打水，或用双手划水（见附图1.2.3），接下来就可以接受正规训练，学习某种游泳姿势了；老二1岁9个月，第一次下水，需要爸爸扶着游泳圈，在水里本能地蹬蹬腿（见附图4.5.6）。几次下来，畏惧情绪，可能会得到缓解，进而也敢独自一人在游泳圈帮助下玩水了。

带孩子下水游泳，是一个明智选择。运动常识告诉我们，游泳是一项全身性运动，能够增强体质：通过不断呼吸，提升肺部功能，提高呼吸能力；幼儿阶段是骨骼和肌肉发育的重要时期，通过游泳，儿童可以不断伸展身体，增加骨骼的灵活性和硬度，促进骨骼和肌肉的发育；同时，游泳还可以锻炼核心肌群，帮助幼儿建立正确的身体姿势，减少驼背、X型腿等问题。有学者还认为，幼儿参加游泳活动，还有助于提升免疫力，提高自信心，促进大脑发育，促进身体长高，促进消化吸收，等等。

现实告诉我们，游泳不单是一项健身运动，而且还是一项生存技能。学习游泳，就是学习生存技能。

体育界认为，几乎所有体育项目（尤其奥运会28个左右项目），都可分三类: 一是生存类，如游泳、田径、拳击等；二是游戏类，如篮、排、足、乒、羽、网等球类项目；三是表演类，如体操、跳水、花游等。就游泳而言，首先是为了生存。学会游泳，不但可以自救，还可以救助别人。游泳作为一种古老而传统的运动项目，不仅可以强身健体，也是人类适应自然的一种生存技能，尤其是实用游泳，更是被广泛运用于军事、生产劳动和生活服务中，因此，从小学会游泳，具有重要的积极意义。

我在30年前，也曾经陪伴过大外孙女学游泳。1994年，我退休后的第一个暑假，孩子4岁。学校放假了，露天游泳池没有教学任务，全天对外开放。我每天下午，一般都会陪孩子学游泳。那时，游泳圈没有普及，孩子下水，只能用两只手托着孩子去熟悉水性，学手划、学脚蹬，很费劲，很辛苦。因为有亲人在身边，孩子没有安全顾虑，学得很放松，很起劲，不到两个星期，我就可以放手让她自己游一会儿了。三个星期左右，孩子就可以用蛙泳姿势游10米、15米、20米。孩子有成就感，学得很用心，进步也很快。我看在眼里，也乐在心里。

面对两个重外孙在泳池学游泳的照片，对比过去他俩的妈妈30年前在露天泳池学游泳的情景，感到现在孩子太幸福了。现在有了游泳圈，1岁多的孩子就能下水。这是游泳圈带来的好处。但也存在不足，就是阻碍了孩子学习进程。有游泳圈保护，孩子的主观能动性就发挥不足，掌握游泳的技能时间大大延后。游泳圈之于小孩学游泳，利中有弊，弊中有利。犹如苏东坡在《水调歌头》 中所写的“此事古难全”啊！