昨天（1月26日）上午，我在“相聚空院”群里，看到朋友王君转发的世界卫生组织最新公布的《养生秘诀》。一看就觉得不对头，肯定是假借“世界卫生组织”之名编造的私货。我看到，在标题下，有一段很不规范、而且有违医学常识的说明文字。他（即这份“养生秘诀”的炮制者）是这样写的：2023年最新长寿秘诀，居然是肉（估计漏掉一个“吃”字）。吃肉带来的好处，（漏掉一个“是”字）任何运动都代替不了的，任何食物都代替不了的。它能能增强心肺功能（吃肉的最大好处，是提高身体所需要的蛋白质和其他营养物质，绝不是增强心肺功能。我想，世界卫生组织不会出现这样的低级错误。）好友相聚吃点肉肉（既然把吃肉作为头条养生秘诀，就不仅仅是好友相聚才吃点肉肉的问题，且“吃点肉肉”这四个字，显得油腔滑调，不庄重），更能带给你健康的长长久久（表达得也很别扭）。从我上面列举的、开头短短几行字出现的错误，就断定这份“养生秘诀”是“挂羊头，卖狗肉”的产物。

在开头几行“开场白”之后，作者按序罗列了20条“世界卫生组织最新养生秘诀”：1. 吃肉；2. 唱歌；3. 异性拥抱；4. 跳舞；5. 保持开心；6. 好友陪伴；7. 大步走；8.书画琴棋；9. 高质量睡眠；10. 旅游；11. 少吃糖；12 . 按摩；13. 吃绿叶菜；14. 多吃苹果；15. 少看电视；16. 喝茶；17. 吃大蒜；18. 吃坚果；19.喝热水；20. 大笑。

上述“养生秘诀”，除了“异性拥抱”外，其他19项好像是世卫组织专门给中国人打造的“养生秘诀”。就以“书画琴棋”来说，这是中国文人特有的雅趣；“喝茶”、“喝热水”，这是中国百姓固有的习惯。这些内容，怎么能成为有世卫组织公布的“养生秘诀”？外国人怎么能操弄“书画琴棋”？

如果打开“百度”，我们还能看到2023年5月9日署名“潇湘江畔”发布的 世界卫生组织最新“养生秘诀”，也是20条：1. 唱歌；2. 慢跑；3. 不要久坐；4. 吃姜；5. 减少卡路里摄入；6. 吃绿叶菜；7. 拥抱；8. 吃西蓝花；9. 高质量睡眠；10. 保持开心；11. 少吃糖；12. 保持镇静；13. 喝茶；14. 多吃苹果；15. 少看电视；16. 跳舞；17. 吃大蒜；18. 吃坚果；19. 保护牙齿；20. 大笑。同样是世界卫生组织的“养生秘诀”，同样是2023年5月发布的，其内容就有很大差别。我们该相信哪一份“养生秘诀”？我认为，都不该相信，都是中国人捏造的、瞎编的！

作为世界性的卫生组织，绝不会轻易制定和发布所谓的“养生秘诀”。我不知道别的国家有没有制定过该国的“养生秘诀”，反正咱们国家建国快75周年了，还没有制定过“养生秘诀”；我估计，今后也不会制定所谓的“养生秘诀”。

1992年，世界卫生组织发布过“健康四基石”。这份“健康四基石”不是随便发布的，而是经过1992年5月24-29日，在澳大利亚的维多利亚举行的第一届国际心脏健康会议讨论通过的，而且还是以“建议”向世界提出的。一份“健康四基石”的发布，尚且如此慎重；一分“养生秘诀”，怎能如此草率在世界流行？目前流行的世卫组织的“养生秘诀”，可以说是来路不明的“三无”产品，我们怎能相信？让人不解的是，像这样的“养生秘诀”，竟然能在中国大地广为流传！

一点质疑，仅供亲友参考；不当之处，请予指正。