昨天（阴历十月二十五日，阳历12月7日）是24个节气中的第21个节气“大雪”，太阳到达黄经255°，标志着仲冬时节正式开始。气象学家说，“大雪” 节气的特点是：气温显著下降，降水显著增多。“大雪”是一个气候概念，与“小雪”、“雨水”、“谷雨”一样， 都是反映气温和降水变化趋势的节气。古书上对“大雪”的解释是：“大者，盛也，至此而雪盛也。”这意味着“大雪”应该下雪，而且下的是大雪。

古人把一个节气15天分为“三候”，5天一“候”。“候”是指自然现象的变化，也叫“物候”。每一个节气都有“三候”，“大雪”也不例外。“大雪”的“三候”是：一候，“大雪之日，鹖鴠（音he dan）不鸣；二候，虎始交；三候，荔挺出。意思是说：一候即大雪头五天，寒号鸟不叫唤了。据介绍，寒号鸟（鹖鴠）生性怕冷，但又懒于筑巢，每到冬天，冻得叫个不停。但到了大雪之日，气温骤降，寒号鸟只好钻进洞里，一声也不吭了。过了五天，到了二候，根据“阴极则阳生”的说法，大地的阳气开始萌生，老虎也开始发情，开始有求偶要求。有学者说，华南虎一年四季都可交配，唯独东北虎，才在大雪季节交配。所以有“虎始交”的说法。又过五天，进入三候：“荔挺出”。 对这三个字的解释，我在网上又看到了一段发表于2022年12月19日、题目叫《大雪分几候》中的“怪论”。文中的内容写道：“荔挺出”的“荔挺”为兰草的一种，也可简称为“荔”，也是由于感到阳气的萌动而抽出新芽。蕴积了强大的生命力量，独与严寒抗衡，震撼人心。 “荔”，是一种有香味的“马薤”，即马兰花。把“荔”解释为“荔挺”是不对的，“荔挺”不是一种植物。“虎始交”与“荔挺出”是对仗的句子：“虎”与“荔”都是名词，一指动物，一指植物，作主语；“始”与“挺”都是副词，修饰动词“交”与“出”的，作谓语。“荔挺出”，就是马薤草在阳气萌动下，也开始抽出新芽了。

从以上对“大雪三候”的介绍看出，在黄河流域及以北地区，“大雪”已经进入天寒地冻的时节了；但昨天西安地区的天气，却出奇的热。最低气温0°C，最高气温18°C。大雪不见雪，艳阳高照，明显是暖冬现象，极不正常。以至于我昨天午后2:30左右，我脱掉了夹克、脱掉了毛背心，只穿一件线衣在太阳底下活动身子。

入冬以后，我会在午睡后去住所对面的广场晒太阳。医药书上说：晒太阳可以促进人体内维生素D3的合成，从而促进钙的吸收，预防骨质疏松。我遵从医生的话，在晒太阳时，会带墨镜，预防眼睛受损。我不戴帽子。中医认为，头为诸阳之首，五脏精华之血，六腑清阳之光，皆汇集于头部。因此，让太阳晒晒头部，有助于通畅百脉，调补阳气。我要晒前胸，也晒后背。我不坐着晒太阳，而是站着晒，或做些柔韧练习，或做些力量练习，活动时间，控制在50分钟以内。

昨天下午，我正在在西安太古里“安仁坊遗址展室”门前作“压腿”练习时，朋友王君偕同夫人来了，并掏出手机给我拍照。王君是我们学校的摄影高手，拍过许多佳作。昨天晚上，他把下午拍的照片稍加修饰后发给了我。我看后，大吃一惊，一个九十多岁的老汉，在王君“操弄”下竟然变得年轻了。我很高兴！今早，我就把其中的几张照片，连同今天的博文，一并晒出来，与亲友分享，分享王君给我带来的喜悦！