在社会上，人们谈论比较多的、也比较关注的是人的智商、情商逆商和财商，谈论健商的比较少。

所谓智商，即智力水平。心理学家把智商为100-140的，定为优秀，140以上的定为天才。爱因斯坦的智商为160，所以被认为是天才。所谓情商，是指人们自我控制情绪的能力。心理学家把情商分为5个等级，即非常低情商（低于70）、低情商（70-84）、中情商（85-114）、高情商（115-129）和非常高情商（130及以上）。所谓逆商，即人们面对逆境时的反应方式，或者说是面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。逆商分4个层次：低逆商（60-94）、中等逆商（95-134）、较高逆商（135-165）、高逆商（188-200）。所谓财商，就是认识、创造和管理财富的能力。财商分7个等级，包括一无所有，背负重债；借贷投资者；自有资金投资者；聪明投资者；长期投资者；成熟投资者；资本家。我们关注以上“四商”很有必要，但也应该关注“健商”。严格讲，“健商”是“四商”的基础。没有健康的身体，谈何“智商”、“情商”、“财商”和“逆商”？

“健商”这个词，出现得比较晚，知道这个词汇的人并不太多。2000年4月22-24日，国家中医药管理局与世界卫生组织在北京联合召开了“国际传统医学会”，会议的主题是：“21世纪传统医学的发展与应用”。在会上，加拿大籍华人医学家谢华真第一次提出了“健商HQ”的概念。谢华真认为，他提出的“健商”，不是对智商、情商、逆商、财商的简单模仿，而是在主流医学和传统思想的反思和批评基础上提出的一个新的保健理念。

什么是“健商”？谢华真说，“健商”，就是健康商数，代表一个人的健康智慧及其对健康的态度；是指一个人已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力。谢华真进一步说，健康意识，包含人们对健康价值的态度和能否获得健康的信心；健康知识，是指有关人类健康方面的知识；健康能力，是指在健康意识和健康知识综合作用基础上表现出的有关健康的行为。这三者当中，健康意识最为重要。只有在明确了健康价值，才会有学习健康知识的动力，进而才会有投身健康的行动。

在当下，随着几十年的健康教育，大多数人都知道身体健康的重要性，是革命的本钱，是人生的最大财富；还知道，健康是常数“1”，事业、爱情、财富、权力是“0”；有了健康，即有了“1”，那么，后面代表事业、爱情、财富、权力的“0”，才有意义；没有了健康“1”，后面的“0”，就没有了任何意义。显然，有了健康，才有事业、爱情等等可言；没有了健康，就没有了一切。所以，要重视健康；健康来源于对自己生命的珍惜和关爱，来源于坚定不移的健康意识。

健康教育专家认为，尽管医疗事业日新月异，但依赖药品和手术的主流医学，在某些常见的慢性病及其他一些疾病面前，仍然束手无策，但却通过不同的健身活动，收到奇效；而平时坚持不懈的身体活动，却又极大地增强了体质，提升了免疫力，有效地抵御了一些疾病的侵袭。

健商是智商、情商、逆商、财商的基础；只有健商高的人，才能拥有健康身体；只要有了健康身体，你的智商、情商、逆商和财商，才有用武之地。这个浅显道理，我们应该充分认识，牢记在心，见诸行动！