什么是感冒？西医书上的解释是上呼吸道感染，或简称“上感”。在民间，在中医，则说是“感冒”。据学者考证，在咱们国家，在中医学界，最早出现感冒这个词，是在宋代出版的《太平惠民和剂局方》，有感冷冒寒的记载。在宋朝政界，据介绍,那时的一些官员，常以“感冒”为托辞，请假休息。他们所谓的“感冒”，是指感受了风寒，已经“冒”出来了，扛不住了。到了明、清两朝，“感冒”与“伤风”，才普遍当成一种病症。

人为什么会得病？中医认为有外因，也有内因。外因，中医称作“六淫”；内因称作“七情”。“六淫”，即风、寒、暑、湿、燥、火。其中的“风”，是致病的一个重要原因。医学界说，感冒是一种常见病，一年四季都有，尤以冬春两季。现在已到深秋时节，天气逐渐变凉，感受风寒而致病的人也逐渐增多。几天前，我的一位练友周君就感冒了，流清鼻、全身乏力。据他口述是因为换衣服受凉了。受凉感冒，天经地义；但“受凉”是一个笼统说法，中医界还会根据你的症状，按风寒、虚实进行辩证，确定是风热热感冒还是风寒感冒，然后才进行治疗。这就是我们常常听说的“辨证施治”。

最近，我在阅读有关医学著作时发现，“感冒”不仅仅因为换衣服，或在气温骤降时没有及时加穿衣服而感受风寒而得病；口味重，爱吃咸的人、精神紧张的人、以及足部受凉的人，也会引起“感冒”。书上说，人若过量吃盐，会使唾液减少，口腔内溶菌酶也减少，病毒在上呼吸道粘膜就容易生存，感冒病毒就乘机而入，诱发感冒。人在精神紧张时，会降低人的免疫系统的防御功能，导致感冒。脚，离心脏最远，对冷非常敏感。当气温降至7°C以下时，脚就开始发凉，进而反射性引起鼻粘膜血管收缩；如果将双足泡入4°C水中，3分钟就会出现流清鼻、打喷嚏。还有资料提到，脑供血不足，或有神经病变的人，也容易感冒。

感冒很常见。医生提醒，当有感冒症状时，不要服用抗生素，适当休息、多喝些水就可以；或者根据症状（热症还是寒症），服用相应的中成药。对于“感冒”，不用怕，但也不要掉以轻心，尤其是老年人，要随时注意病情变化，避免由小病酿成大病。这是我多年的生活体验。