抽烟，是当今世界一些人群不可或缺的生活嗜好，在人际交往或在宴会场合，往往都离不开烟。据考古发掘，抽烟，最早起源于居住在拉丁美洲的墨西哥玛雅人。15世纪末，哥伦布发现美洲新大陆后，把烟草带回了欧洲，欧洲人很快就学会种烟、吸烟。后来，又从欧洲传到东南亚；明朝万历三年（1575），经菲律宾又传入我国的福建，1579年传入广东，然后由南往北，由东往西，传遍全中国。在当下，根据有关部门粗略统计，中国烟民高达3.15亿人，是世界上头号烟民大国。在众多烟民中，对饭后抽烟，情有独钟，并有一句流行极广的顺口溜：“饭后一支烟，快活似神仙”，或“饭后一支烟，赛过活神仙。”吃过饭后抽一支烟，为什么会有“快活似神仙”，或者“赛过活神仙”的感觉？“神仙”又是什么？在古代中国，神仙本指具有“超自然力量”的生命体，超脱尘世，长生不死；现在主要比喻逍遥自在、毫无牵挂，或在酒足饭饱之后，在吞云驾雾之中，一种彻底放松、悠然自得的心里满足。除了“饭后一支烟，快活似神仙”之外，还有“早上一支烟，快活一整天”的顺口溜。

当烟民们对饭后抽烟自得其乐、比喻为“赛过活神仙”的时候，不抽烟的人则喊出了：“饭后一支烟，早日上西天”、“饭后一支烟，害处大无边”！烟民们说的饭后一支烟，快活似神仙”是自我感觉，也是为自己抽烟辩解的一句遁词 ；而不抽烟的人说的“饭后一支烟，早日上西天”，是科学语言，也是规劝烟民为了健康而远离烟草的忠告。

科学常识告诉我们，烟草含有尼古丁。研究证明：尼古丁具有危险的器官毒性和神经毒性，而且有很强的成瘾性。在吸烟时，烟草燃烧会产生大量有毒物质以及致癌物质。据统计，全球死于与吸烟有关的病患者有250万。这也就是世界卫生组织把吸烟列为人类“第五种威胁”的原因（其他四种“威胁”，分别是战争、饥荒、瘟疫、污染）。

抽烟的人，不但热衷于“饭后一支烟”，而且还喜欢边喝酒、边抽烟。学者认为，这比单独喝酒或单独抽烟的危害性更大。因为酒精溶解于烟焦油中，能促使致癌物质转移到细胞膜内；口腔癌患者有70%与吸烟喝酒双管齐下有关。学者还说，烟酒并举，使肝脏功能只能顾及清除酒精，而很难顾及其它，致使烟草有毒物质停留在人体内，加大了对人体的毒害。所以说，喝酒与抽烟并举，是把生命当儿戏，危险之至！

无数事实告诉我们，抽烟有百害而无一利；而“饭后一支烟”、“早起一支烟”、“边喝酒、边抽烟”，则危害更大。现在还在抽烟的人们，为了自己的健康、为了全家的幸福，戒烟吧！