前天（7月8日），外孙女给我发来了重外孙小可乐参加腰旗橄榄球培训的照片（见附图1.2.3）。负责培训的是西安“匠心体育俱乐部”（高新校区），由来自美国的、国内的教练执教。

所谓“腰旗橄榄球”，是指运动员腰间系有两条“腰旗”。当防守方队员拉下持球进攻队员腰间的一条腰旗时，进攻方队员就被阻止进攻，这样就避免了双方队员之间的直接冲撞。这项运动，主要在青少年之间进行，成年人也喜欢这项运动。腰旗橄榄球比较安全，受伤事故少，因此受到世界各地众多国家少年儿童的喜欢，包括中国的少年儿童。近几年，西安地区也相继成立了腰旗橄榄球培训机构，招收3岁以上儿童参加培训，按年龄分班。目前，西安成立的专门培训

儿童腰旗橄榄球的组织，据我所知，有“匠心体育”、“巨石达阵体育”、“陕西省体育训练中心”等单位。这些培训单位都下设有培训点，如“匠心体育俱乐部”，在城南、在高新、在曲江都有它的“分校”。

与其他球类项目相比，腰旗橄榄球的学习门槛最低。即孩子只要能跑，能用双手抱球，就可以参加训练；而且是集体项目，极具趣味性，孩子很喜欢。这也是腰旗橄榄球受到广大少年儿童喜欢的原因所在。据介绍，学习腰旗橄榄球，首先要进行身体素质训练，然后才进行基本技术训练和攻防对抗训练。有了腰旗橄榄球的基础，年龄达到12岁后，如有兴趣，可以进入“装备橄榄球”训练。所谓“装备橄榄球”，就是要戴头盔、穿护具进行训练、比赛的那种橄榄球。这种比赛经常发生冲撞。为防止或减低伤害事故，就必须穿护具、戴头盔。

我的重外孙小可乐参加腰旗橄榄球培训才几天。根据腰旗榄球的比赛要求，身体素质训练，主要侧重在速度训练，同时学会急停急起，学会随时变换方向；还要求反应敏捷、精力集中。这对孩子的成长、发育，带来好处。体育界人士普遍认为，素质训练，在为技术训练、攻防对抗训练提供必要的身体基础的同时，也提高和增强了孩子的循环系统、呼吸系统、神经系统、肌肉和骨骼系统的功能。我非常支持宝爸、宝妈给孩子报名参加腰旗橄榄球的培训。有了腰旗橄榄球具有的身体素质，对将来参加其他运动，也会带来看不到、说不尽的好处。