陆游，1125年生于今浙江绍兴，南宋文学家、史学家、爱国诗人。知道陆游身世的人不一定很多，但能背诵“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的人，却为数不少。陆游学习很好，进士考试本应名列第一，却因秦桧作梗而名落深山。待到秦桧死后，宋孝宗即位，才被赐予“进士出身”，并得到福建宁德地方政府的一个“主簿”官职。在以后从政、从军路上，因为主张北上抗金，收复中原，屡遭主和派陷害，或被免职，或被罢官。尽管仕途不顺，但抗金决心不减，而且一生勤于读书、勤于写作。陆游自言“六十年间万首诗”。有学者粗略统计，现存的陆游诗就有9300多首（包括大量抗金诗）。现存9千多首这个数字，在中国诗歌史上几乎没有人超越（杨万里写过二万多首，但只保存4000多首）。

陆游，不但写诗很多，而且寿命很长，健康地活到了85岁；85岁临终那一年，还留下了一首“绝笔诗”《示儿》：“死去元知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁，”在“人生七十古来稀”的唐宋时期，能活到85岁，非同寻常；就是在当今社会，活到85岁，也算长寿。因此医学界、养生界，都曾饶有兴趣地探讨陆游长寿的原因。陆游长寿原因，归纳起来，大致有三个方面：1. 常年素食。陆游吃素，有人分析与他的佛教情结有关。他不但吃素，而且尤爱喝粥（菜粥、豆粥、淡粥）；2. 喜欢运动。陆游写过一首诗：“一帚常在旁，有空即扫地。既省课童奴，亦以平血气”，认识到扫地也能“平血气”。年轻时，陆游还学过“剑白猿公”，学过“导引”，晚年还会到湖边垂钓，会在室内漫步；3. 心态好。陆游一生，尽管遭到秦桧打压，遭到主和派的刁难，但能正确面对，照样读书写作，尽享山水之乐，尽享天伦之乐，优哉游哉，终其一生。

最近，我先后阅读了周有光、杨绛、马识途等长寿老人的一些材料发现，在咱们国家，文学家长寿的比艺术家长寿的要多。周有光（1906-2017）享年112岁，104岁，还出版了他的新作《朝闻道集》；杨绛（1911-2016），享年105岁，2011年（100岁），还以问答形式，发表了《坐在人生边上》；现在还健在的作家、四川文联名誉主席马识途，生于1915年，现年108岁，2021年，还出版新著《马识途西南联大甲骨文笔记》。上述三位长寿作家，都是一生笔耕不辍，善于动脑。这就让我联想起陆游。陆游也是勤奋写作，直到生命终结。我读到过他81岁、82岁、83岁、84岁和85岁临终前写的诗作。勤动脑、勤写作，也应该是陆游长寿的一个原因吧。