在平日里，经常能听到或看到“顺其自然”这个词，尤其在朋友圈里，常常看到一些养生家们教导人们要如何如何“顺其自然”。他们说，一个人如果能顺其自然，就能活得自然、自在；如果能保持平和心态，不着急、不执着、不盲从，就是最好的养生。怎样能做到“顺其自然”？怎样才能报持平和心态？养生家们闭口不谈。最近，我在朋友圈里又先后看到三篇谈“顺其自然”的文章：《人生的下半场：顺其自然》；《生命的美丽在于顺其自然》；《顺其自然（深度好文）》。仔细阅读后，三篇文章的共同点是，都光谈每个人都要学会“顺其自然”，学会“难得糊涂”，学会“内心淡定”。至于什么叫“顺其自然”？怎样才能学会“难得糊涂”、“内心淡定”，也是一概忽略不谈，想学都无从学起。

“顺其自然”是一个成语。从语法结构分析，它是动宾结构：“順”是动词作谓语；“自然”是名词作宾语。成语的意思是，顺应自然法则，不要人为去干预。对“顺其自然”的理解，不同的人，有着不同理解。为什么会有不同理解？问题出在对“自然”的理解。我从辞书上了解到，“自然”是个多义词，它可以被解释成自然界，或理解为自由行事，或不做作，或专指规律，也可当作副词，作理所当然讲。在“顺其自然”成语中的“自然”应该当作什么来理解？不少人把它当作“自由行事”来讲，即自己想干啥就干啥。我认为，应该把它当作“规律”来理解。例如：口渴时，面对一杯开水，喝的时候，只能按照一般规律，用嘴吹一吹，一小口一小口喝，这才不至于烫伤嘴、烫伤食道；有人主张睡觉要睡到自然醒，这叫“顺其自然”。其实，这是违反自然规律，不叫“顺其自然”。医学常识告诉我们，睡觉睡多了，对人有害；睡觉睡少了，也不利健康；在吃的方面，不能凭自己爱好，想吃啥就吃啥，而是应该讲求“合理”，荤素搭配，按时按量；人人都知道运动有利于健身，但不能“一蹴而就”，需要长期坚持。长期坚持不容易，因为每个人都有不同程度的惰性，如果“顺其自然”，想动就动，不想动就不动，势必出现三天打鱼七天晒网现象，不可能收到健身效果。从以上简单的日常生活分析，能让我们感悟到，“顺其自然”，应该是顺着事物的规律办事。你想健康，就得“管住嘴”，而不是想吃啥就吃啥；你想健康，就得“迈开腿”，而且要持之以恒。

只有当我们了解到事物的发展规律，我们才有可能具有淡定心态，从容以对，取舍自如。

千万别把“顺其自然”看作“为所欲为”；也不要把“顺其自然”看作无所作为。按自然规律办事，经过努力，仍然达不到预期目的，那也不必强求。例如，你经过长期健身活动，健身状况还不如人意。这时，你别气馁，别埋怨，“顺其自然”就行！