“乾隆”是谁？我们都清楚是清朝皇帝；对于乾隆，我们还可以再做进一步了解：乾隆，清朝第六位皇帝，爱新觉罗. 弘历的年号，庙号为高宗，雍正皇帝的儿子，康熙皇帝的孙子。

在我国古代，从汉武帝开始，皇帝在位时，有一个用以纪年的“年号”；皇帝死了，有一个在祖庙里供奉时所称的“庙号”。爱新觉罗. 弘历在位时的年号叫“乾隆”，死后的“庙号”叫“高宗”。一个皇帝往往不止一个年号，若逢到“天降祥瑞”，或国家有什么大事，一般都会更改年号。汉武帝刘彻在位时，曾用过11个年号；唐高宗李治在位时，有过14个年号。后人称刘彻，不称他的年号，只称他的“庙号”汉武帝。从汉武帝到元朝，称呼死去的皇帝都称呼“庙号”（如唐太宗、宋仁宗等）。只称“庙号”的原因，是因为各个皇帝的年号多少不等，不知道该叫哪一个年号。但从明朝到清朝，皇帝只有一个“年号”（明朝代宗例外），后人称死去的皇帝，就不再称“庙号”，而是称“年号”了。如：称明代开国皇帝不称明太祖，大多称洪武皇帝；不称清朝圣祖，大多称康熙皇帝；不称清高宗，而称乾隆皇帝；清朝末代皇帝溥仪，只有年号“宣统”，没有“庙号”。谈完了“乾隆”皇帝是谁之后，再谈谈他还是我国历史上最长寿的皇帝。

我在阅读中获悉，我国从公元前221年秦王嬴政称帝开始，到溥仪宣布退位，经历了2132年，皇帝总数494人。有人统计过，80岁以上的皇帝有5位，他们是：清朝乾隆皇帝89岁，梁武帝萧衍86岁，女皇武则天82岁，宋高宗81岁，元世祖80岁，乾隆位居第一。乾隆皇帝不但在皇帝中最长寿，而且在位时间也最长。按理，康熙在位时间最长，61年；乾隆其次，60年（不敢超过爷爷康熙在位的时间）。在位60年后禅位给儿子，但禅位给儿子后，仍大权独揽3年4个月。这样算下来，乾隆在位时间最长。

乾隆皇帝作古后，不少人曾对他能活到89岁，非常惊异，都对这件事进行分析、研究。这也难怪，中国皇帝长寿的太少了：70-79岁的只有12位；60-69岁的38位；50-59岁的60位…..10岁以下的9位；所有皇帝的平均年龄为39岁。乾隆皇帝为什么能长寿呢？我综合许多研究者的成果，有如下几个原因：1. 遗传基因强大。乾隆的母亲孝圣宪皇后钮祜禄氏寿高86岁；2. 祖父康熙、父亲雍正为他奠定了盛世基础；3. 乾隆自律性极强，生活规律，饮食合理、不纵欲；4. 注意养生，睡硬床，垫灯芯草（有降心火、通气血功能），不吃丹药而吃人参；5. 劳逸结合。他父亲雍正是工作狂，没有出过京城，而乾隆不但每年要去“避暑山庄”，而且分别于1751、1757、1762、1765、1780、1784年，“六下江南”，欣赏南京、苏州、扬州、杭州等地美景，品尝当地美食；5. 喜爱书法、作诗，怡情养性。乾隆一生，留下不少墨宝，写下了40000多首诗；6. 学习中医养生，有“乾隆养生十六字诀”传世。“十六字诀”是：“吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。”据介绍，十常：齿常叩，津常咽，耳常掸，鼻常揉，足常摩，腹常运，肢常伸，面常搓，睛常转，肛常提；四勿：食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。上述六个方面的原因，促成乾隆活到89岁。这在中国古代，确实是比较罕见。