昨天（4月11日）下午，学校党委宣传部在2号行政楼1号会议室，召开了“提升作风能力，助力体育强国建设”座谈会。座谈会由宣传部部长张朝阳同志主持，教师（含辅导员）代表、学生（含少数民族学生）代表，以及团委、学生会、民主党派的干部代表参加了座谈会；我作为被聘请的“体育文化传播人”，也应邀参加了座谈，并做了主旨发言。我主要结合个人在与体育相伴近70年中，由不懂体育到喜欢体育，再到与体育全身心地结缘，以及与体育结缘后，给我带来健康与事业的双丰收。我感恩体育！我的发言结束后，在主持人的引导下，参加座谈会的老师、同学，先后作了发言。其中一位来自学校体育教育学院的学生会干部，谈到了他在专业学习中遇到的一个问题，即如何能持之以恒地常年坚持运动实践。这个问题，是一个不能回避的实际问题，是每个从事体育活动的人经常碰到的问题；我也有过这样的困惑，但后来被我解决了。因而我在他的发言之后，谈了一些我的看法和做法。限于时间，谈得过于简单，意犹未尽，借此机会，再作一些补充，与焦同学共勉。

持之以恒，不光是学习体育需要，学习任何一门知识，掌握任何一门技术，都不可能一蹴而就，都需要长时间的、从不间断地、全身心地投入。我们学校任老师的的学生能夺得全国蹦床冠军，不经过常年持续地、无数次地重复练习，哪能摘取金牌？我从学习中获悉：马克思花了40年才写成《资本论》；达尔文花了20年才写成《物种起源》；西汉的司马迁，用了13年才写成《史记》；明朝的李时珍用了27年才写成《本草纲目》。全国蹦床竞赛金牌获得者，《资本论》、《物种起源》、《史记》、和《本草纲目》的作者，他们都有一个共同的心理素质，那就是有着常人难以想象的坚强毅力；这个毅力，都来自于他们心中的伟大目标！任老师及其学生是怀着要在全国蹦床冠军赛中夺冠的目标，成年累月刻苦认真地训练。天道酬勤，终于如愿以偿，收获了全国冠军！司马迁曾经是汉武帝时期的“太史令”，因为“李陵事件”，遭受“宫刑”。但他为了继承父亲司马谈编写一部史书的遗志，以屈原在被放逐以后，继续写了《离骚》、左丘在双眼失明以后，坚持写完《国语》为榜样，忍辱负重，历经13年，终于编写了52万字的、第一部纪传体通史！

我也面对焦同学的问题谈到，五十年代分配到学校工作以后，老师、同学们的肌肉都很发达。本着也想练练肌肉的意愿，我跟着同龄老师在体操馆，通过双杠、哑铃，来增长肌肉。我的目标很明确，就想长肌肉，因而给了我动力。几十年来，没有中断过练习，以至于我的上肢肌肉，虽年过90，还没有出现明显萎缩现象；坚持练“靠墙蹲”，也让我的股四头肌，到现在还很丰满。

心理学家们说，毅力是一种心理忍耐力，是一种完成学习、工作、事业的持久力；当它与人的期望、目标结合起来后，它会发挥巨大作用。在生活中，我体会到，毅力也就是我们平常所说的坚持不懈和雄心壮志。宋朝文学家苏东坡认为：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”“坚忍不拔”，就是我们所说的毅力。

“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任你东南西北风。”郑板桥这首《竹石》诗，也不妨读一读，也许能得到一点启发。