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分类: 母乳喂养 |
发表于《父母必读》2010年10期
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我的母乳量很足,宝宝吃一边的时候,另一边就会不停地流奶。老公说,奶白白流掉太可惜了,还不如让宝宝换着吃,吃一回这边,吃一回那边。我又觉得这样换来换去的很麻烦。有拿不定主意了,到底是要一侧乳房吃完再吃另一侧,还是换着吃比较好呢?
专家解答:乳汁充沛是值得庆贺的好事!但是也别因为心疼奶水而进行错误操作。一般来说,正常情况下,应该让宝宝吃完一侧乳房再换到另一侧,这样宝宝可以吃到前奶和后奶,营养均衡。如果换来换去,会导致宝宝前奶摄入过多,后奶摄入不足,其结果是宝宝大便呈绿色,身高体重增长都不达标。
另外,对于乳汁不像这位妈妈这样充沛的读者来说,宝宝吃一次奶,不一定换一次边就够了,有些宝宝需要换几次才能满足。我曾经遇到过一些妈妈,每次喂奶两边各喂一次,宝宝还要吃,她们误以为自己奶不足,匆忙添加奶粉。实际上,是她们对母乳喂养存在误解,操作不当。
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我的宝宝吃奶总是慢悠悠的,而且经常吃着吃着就睡着了。可是我刚刚把奶头抽出来,他就眼也不睁地晃着脑袋又找到奶头吃上一阵子,然后接着睡。这种情况我该怎么办呢?
专家解答:每个孩子都有自己独特的吃奶风格,你的孩子可能属于嗜睡、马拉松式吃奶。你可以试着在他睡着时抚弄他的脚或耳朵,或者频繁换侧哺乳、换侧之间摆弄他的尿布,让他醒过来继续吃。同时也需要学会躺着喂奶,在确定孩子睡着以后再拔出乳头,免除放下他时由于睡眠姿势的改变而打搅他。
以下方法可鼓励嗜睡新生儿更有效率地吃奶。
(1)唤醒技巧
* 尽量在宝宝浅睡阶段唤醒他——双眼紧闭,但可看见其眼皮底下的快速眼球转动,手脚可能会动,嘴唇作吸吮动作,有面部表情出现。
* 把灯光调暗一些,因为亮光可能会使他闭上眼睛。
* 对着宝宝说话,尽量保持眼神接触。
* 如果房间够暖的话,把宝宝脱到只剩下一层尿布—— 在温度超过27℃时,宝宝的吸吮力会减低。
* 抱着宝宝坐直或站直。
* 扶起宝宝的头、肩膀及上身,让宝宝在您腿上做轻柔的仰卧起坐动作。
* 把包裹宝宝的毯子放宽松或去掉。
(2)维持宝宝的兴趣
* 确保托住乳房的手能帮助宝宝的下巴承受乳房的重量。
* 将奶挤到宝宝的嘴唇上。
* 当宝宝放慢吸吮速度时,换另一侧乳房喂他。
* 换边时给宝宝换尿布或拍嗝。
* 试着用足球式抱法或交叉摇篮式抱法,而不是摇篮式抱法哺乳。
* 一边哺乳,一边用画圈圈的方式按摩宝宝的头部。
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我的宝宝现在23天了,她的饭量好像很小,每次她吃完奶,我的乳房好像还是有点儿胀,甚至有时候有一侧乳房她根本就没有吃。一开始,我都会老老实实把剩余的奶吸出来,可是真的很麻烦,尤其是晚上,本来觉就不够睡。能不能省掉这一步呢?不吸的话,真的会得乳腺炎吗?
专家解答:完全省掉这一步恐怕不妥,看起来你的乳汁十分充沛,供过于求。慢慢地你的身体会习惯孩子的需求,并根据需求来分泌乳汁。目前你不能完全不挤奶,因为经常的胀奶会给你的乳房带来损伤。你也没有必要每次完全吸空乳房,因为这样会让你的身体产生错觉,制造更多的乳汁。你可以每次喂奶之后,用手把多余的乳汁挤掉一部分,到不感觉胀为止。
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我儿子现在28天了,最近两天喂奶我简直痛苦得不行,乳头裂开了,有时还会有一点点血渗出。但为了给儿子喂母乳,我还是强忍着疼痛。可是这种情况乳头能自动愈合吗?有没有什么好的办法?
专家解答:母乳喂养应该是一件舒服的事情,妈妈不应该感到任何痛苦。如果有疼痛的现象,应该找出原因来。最可能的原因是哺乳姿势和衔乳方式不正确,导致乳头皲裂。请花一些时间调整,预防今后更多的痛苦。一旦调整好姿势,很快就不再痛了。对于目前的皲裂,可以找到羊毛脂膏来治疗,也可以每次喂奶之后,挤出一些乳汁涂抹在奶头上,乳汁中含有愈合伤口的成分。每次喂奶先喂不疼的那一侧,或者只用不疼的一侧喂一两天,给疼痛的那侧愈合的时间。最重要的还是调整好姿势。
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我儿子现在3个月零4天,原来一直是纯母乳喂养,可是这两天他吃奶的频率比原来高了很多,感觉动不动就要奶吃。老公和家人都觉得是因为我的奶不够宝宝吃了,所以宝贝儿经常会饿,建议加配方奶。起初,我还坚持了一下,说再喂两天看看,而且自己也努力喝了不少汤。可是这两天宝宝依然如此。我也有点儿慌了。是不是我的奶水真的不够了?要加配方奶吗?
专家解答:最大的可能性不是你的乳汁不够了,而是你的宝宝到了猛长期。通常情况下,宝宝在1周、3周、6周、3个月及6个月左右的时候,会面临生长发育的冲刺阶段,他会比平时需要更多、营养更丰富的奶水来满足身体生长的需要。因此就会不断地吃奶,不断地让妈妈抱着,这是宝宝高明的“求生技巧”,通过频繁吸吮来刺激母亲制造更多的乳汁。在这种时候,坚持勤喂几天,一旦乳汁分泌量达到宝宝的要求,他的吸吮自然会降低频繁程度。
在这种时期,妈妈们更需要坚持母乳喂养,而不是沉不住气添加配方奶。宝宝频繁地吸吮,就是在帮助妈妈分泌更多的乳汁。