(本文收录在《让孩子做主——母乳妈妈育儿手记》一书中)
从Sam满六个月开始,一种噪音就不断地在我们耳边嗡嗡:
“还喂奶哪?该断了吧!你的奶已经没有什么营养了!”
每次听到这样的论述,我都不禁问一句:
“那您以为我的奶是什么东西呢?白开水吗?”
被问的人往往说不出个所以然,只是不停地念叨:“没有营养了,没有营养了。”
于是我发现,人们只是在木然地重复这个道听途说的观念,只是在人云亦云,没有人能够拿出科学的证据来证明,六个月以后的母奶没有什么营养。
事实呢?与这些人所相信的恰恰相反。母乳无论在任何阶段,都富有营养,特别是抵御疾病的抗体。
所谓“没有营养”是一个误传。婴儿在六个月之前,可以单纯依靠母乳喂养而获取成长所需的全部养分。六个月之后,婴儿成长所需养分,单纯靠母乳供给已经不够,需要添加辅食,从其他来源摄取营养。但是母乳仍然是养分的最重要来源。如果此时断奶,仍要给孩子喂奶粉。两相比较,当然母乳更好,何必断奶?
一些早产儿或过敏体质的婴儿,有的对辅食不感兴趣,有的对辅食过敏不能进食,可以单纯依靠母乳喂养到一岁以上甚至两岁。
Sam越大,这种噪音越响,并且还混进了另外一种噪音:
“再不断奶,吃上瘾了,以后越大越难断了!”
这话倒从反面道出来一个真理:母乳不仅是孩子身体的食粮,更是精神食粮。满足饥渴仅仅是母乳喂养所达到的一部分目的。吃一两分钟奶之后,宝宝的小身子就会完全放松,小脸蛋儿露出无比欢愉的表情。如果宝宝摔倒了磕疼了碰伤了,吃两口妈妈的奶,就马上又止疼又宽慰又镇惊。过度兴奋的孩子会在妈妈奶头上安静下来,遇到伤心事的孩子会在妈妈奶头上高兴起来。
当然,孩子哭了,可以有其他方式来哄他:唱唱歌,走走路,抱一抱,摇一摇。却没有任何一种方法像喂奶一样立马见效。母乳简直就是一种魔术:变!烦躁的孩子立刻快乐起来。
这里边也有生理方面的原因:吸吮动作对于一个飞速成长的小人儿是一种必须的镇定剂。那些断了奶的孩子会利用其他物品来满足自己的吸吮需求:比如奶瓶、安抚奶嘴、拇指、其他手指、头发、被子角,等等。继续母乳喂养其实是教会孩子在遇到困难时,从人那里找到安慰。而断了奶的孩子则需要从物品那里寻求解脱。
“本来吃东西就是一种安慰,尤其是在有人陪同的情况下。”一位美国妈妈说,“很显然,喂奶强于塞给孩子一块饼干,叫他自己玩儿去。喂奶就好比和一个富有同情心的朋友坐下来一起喝一杯茶。”
反对坚持母乳喂养的人又说,过长母乳喂养会培养孩子的依赖性,影响孩子自立。
心理学研究人员指出,很多到了学龄期懦弱怕事、嗫嚅黏人的孩子,往往是因为被过早地置入过于要求独立能力的环境中。只有当孩子确信,一旦出现自己不能单独把握的情况,妈妈永远在身边支持自己时,才能发展真正的独立能力。
无论是经验,还是试验,都告诉我们,帮助孩子获取成熟与独立的最佳方式,是在他们小时候满足他们对于依赖的需要。而相对于塞给孩子一只奶瓶或安抚奶嘴来说,喂母奶更能完全而深刻地满足孩子的依赖心。
母乳喂养的幼儿往往比已经断奶的同龄幼儿更加独立,他们喜欢尝试各种新鲜事物,不认生不怕人。因为他们的依赖心已经得到最大满足,独立能力也就得到更加充分的发展发挥与表现。
前边提到过的心理学家玛丽·安斯沃斯,通过多年的观察和研究发现,对孩子反应敏感而积极的母亲,孩子哭泣的时间少,更喜欢探索新鲜事物,跟母亲暂时的分离所产生的焦虑也比较少。她还发现,母亲给予孩子更多的身体接触(拥抱、安抚),孩子更乐意跟成年人交流,在被放下来的时候更加快乐,积极地去找别的东西玩儿。她说:“给予小宝宝天生需要的爱抚不会把他变成一个黏人、依赖性强的幼儿;恰恰相反,它会促进独立能力的逐渐成长。那些没有得到足够拥抱的婴儿才会激烈反对父母放手,也不愿意独自玩儿。实际上他们自己对身体的接触都有些模棱两可——他们寻求被抱,但是被抱着的时候他们的反应并不积极,可是如果把他们放下来,他们又不干。”
母乳喂养就是满足孩子对爱抚的需求最好最自然的方式。有什么比得上揽儿入怀、用温暖的身体和香甜的乳汁满足孩子身心两方面的需求,更好的方式呢?
那些主张早断奶的人倒是应该想想:断奶是谁的需要?是孩子的需要,还是大人的需要?因为早断奶的惟一好处是将母亲从喂奶的辛苦中解脱出来。
一位美国妈妈描述她的闺中密友与自己有着截然不同的喂养观点:“她第一个孩子两个星期就断了奶,根本拒绝给第二个孩子喂奶。对我给孩子长期喂奶表现得十分不屑与不耐烦。有时我真想对她说,如果她当年把孩子的需要放在第一位,她今天就不会有这两个过于黏人的孩子,也不会把所有的时间花在不是陪这个就是陪那个孩子看医生。更不用提她会省了多少钱,自己和孩子的健康也会获益匪浅。”(《母乳喂养的女性艺术》)
那么到底什么时候给孩子断奶好呢?
回答是最好等到孩子自己准备好断奶时。
听孩子的。
让孩子做主。
每一个孩子的心智发育速度都不一样,有的快一些,有的却很慢。有些孩子一岁半时就对吃奶不感兴趣了,有些孩子喂到三岁还乐吃不疲。但是一般来说孩子在两岁左右就有强烈的独立要求,这时断奶比较容易比较自然。当然如果当妈的实在觉得喂奶太辛苦,自己支撑不住,那就自己掌握断奶时间。惟一要不得的断奶原因就是——“别人都笑话我,孩子那么大了还吃奶,于是我就断了。”
本书2001年截稿时,Sam刚过周岁生日,仍在继续吃母乳。坚持母乳喂养,远非易事。这一年,我的乳头经受了无数次痛楚:开始六个星期乳头皲裂,后来多次患乳腺炎,亦是疼痛难当。Sam从两个半月开始长牙,也就开始咬我,他经常上下四颗牙同时萌生,也就咬得格外用力。我用尽书上写的、别人传授给我的各种办法制止他的咬,都没有多大功效。我的乳头不知被咬破过多少次,疼痛于我简直成了家常便饭。
但是我从来没有想过断奶。因为看见Sam,就知道母乳喂养的功劳有多大。Sam是一个非常健康壮实的孩子,性格开朗,慷慨大方,爱笑爱玩儿爱跟人,不认生不霸道不纠缠。他有着很坚实的自信心和安全感,我将此至少部分地归功于我的坚持母乳喂养。(Sam于两岁三个月时彻底断奶,具体情况请参阅《给孩子自由》。)
国际母乳会、美国卫生部、世界卫生组织都推荐母乳喂养至少到一岁,最好到两岁。原美国卫生部长安童尼娅·诺维罗写道:“母乳是婴儿的理想食品,因为它不仅提供完备的养分,并且含有防治肠道、呼吸道和耳道感染的白细胞与蛋白质。美国儿科学会推荐母乳喂养至少到一岁(我个人认为那些被喂到两岁的孩子更幸运)。”
美国卫生部2000年出台了“母乳喂养行动蓝图”,呼吁雇主以及各行各业为母乳喂养提供方便。母乳喂养俨然已成为美国国策了。
2005年2月修订的美国儿科学会《关于母乳喂养以及人乳应用的政策声明》阐述:
母乳喂养应该进行至少一年,并且,只要母亲和孩子愿意,就应该继续进行……母乳喂养持续阶段没有上限,没有证据表明,孩子在第三年继续吃母乳会导致心理或者发育方面的伤害。
又有人问了:“孩子吃着奶睡觉,容易引起龋齿。”
放心吧,母乳中的乳糖基本不会引起龋齿;奶粉中添加的蔗糖更容易腐蚀牙齿。就像前边提到过的,连牙医们也在鼓励长期母乳喂养,说是吸吮动作有助面部肌肉和牙床的发育,有助于宝宝长一口健康牙齿和漂亮的脸蛋儿。牙医圈子里有这么个说法:“你在母乳喂养方面所做的努力会在孩子今后的面孔上显现出来。”
所以呀,单是为了宝宝的花容月貌,明眸皓齿,也应将母乳喂养进行到底。