爱在接触中

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      2010年的9月和10月，我随 “丰翎时间牵手中国移动”关爱职工快乐心灵大型公益行动之“快乐心灵大讲堂”，先后走进张家港的长江润发、维达机械、长力机械、新芳集团等四家企业，进行了《压力管理》和《人际沟通》讲座。

      您的心情好吗？您的关系圆融吗？您的工作生活有压力吗？您健康吗？您有幸福感吗？讲座开初，我一次又一次发出这样的提问，企业员工的反应各有不同。但能看到大家好奇而渴望了解的表情！于是，从健康是生理、心理和社会适应良好开始，到人是一个EMBA（E情绪、M想法、B身体、A态度）系统，任何一个方面的不和谐都会影响人们的生活质量和幸福感！在讲座中应用催眠、神经语言程序学、理性情绪管理以及沟通分析等心理学技巧，带引大家冥想放松，催眠体验，60秒快乐法、6秒放松法以及健康在手等活动，让员工们体会怎样才能自我和谐、人际和谐进而让爱流动，达到整体平衡的和谐。大家在互动中由拘谨到开放，从紧张到放松，欢声笑语中打开自己，建立人际关系的连接，体验情绪、缓解压力，学会管理压力、学习建立起高品位的人际关系。当眼看着眼，手握着手，真诚开放地与伙伴交流时，每个人都体验到快乐幸福是这样的丰盛而充裕，人生的美好，在于人情的美好，人情的美好，在于人的内在宁静和谐！在于人间有爱的渴望！在于人间有真爱！

     每一场讲座结束，都会有很多员工围拢来分享他们的收获和感受，表示在讲座中受益良多，学习到以后如何减压，如何和家人、同事更好相处，非常期望这样的活动多一些。看到大家的状态发生明显的变化，心理能量逐渐增高，我也非常的开心！做为一个催眠导师心理培训师，让更多的人心里充满阳光；让更多的人身心合一地健康；让更多的人快乐幸福，是我一生的使命！参加这次“快乐心灵大讲堂”，让我再次近距离地接触到企业里可爱的员工和管理者，他们心灵成长的渴望，鼓励着我在播撒心灵阳光的道路上大步迈进，创造更多机会让爱在接触中！