青岛人过春节必吃的一道菜(二)
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分类: 健康饮食 |
因为肌肉营养丰富、含有的脂肪少,“鸡”与“吉”同音,吃鸡有大吉大利的含义,所以鸡成为了青岛人春节必备的佳肴。
姜片、葱片、干辣椒、花椒、八角。还可以加蒜 。
操 作:
1、放油入锅,8成热时向油锅内放入一两勺白糖,炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时,放入洗干净的鸡翅。中火翻炒,直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色…… (这就是传说中的炒糖色了)。
2、放入一些热水(千万不要放凉水,因为已经受热的肉块突然受冷,肉皮会收缩,不容易熟也不容易入味)。水量到淹没鸡翅就行。
3、放入调料和葱片、一小勺酱油、一勺盐(不用放太多的酱油,因为炒的糖色已经足够了,而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味)。
4、用中火把鸡翅炖烂,汤汁变少时改大火把汁收浓,以不干锅为准。
5、收浓汤,然后出锅、装盘、上桌!
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