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宝宝夏日食冷饮不易过量

文/珂姥姥/原创

    最近几日我们这里一直持续高温24-35摄氏度，大人孩子都喜欢吃冰激凌和冰棒，我不喜欢吃一只买一只，每年到了炎炎夏日我都会批发一两箱冰棒放在地下室的小冰柜里，每天按量往上面的冰箱里拿，每人每天不超过两只，珂宝也不例外，这样既利于解暑又不至于吃坏肚子。

    因昨天晚上下了点雨，所以，今天早上起床后发现天气特别凉爽，就决定带外孙去广场玩，珂宝玩的很开心，接近中午时分天气放晴了，立马就感觉热燥燥的，带着外孙赶紧往家赶。走到地下室赶忙打开冰柜，想来只冰棒解解暑，可发现一只冰棒也没有了，珂宝的冰激凌也没有了，珂宝就闹着要吃冰激凌，也是，别说是孩子了，我一看没有了冰棒，心里也很失落的。在珂宝的一再缠闹下，我让外孙在楼下和小朋友们玩，我骑上电动车就向冷饮批发点奔去。经过再三挑选最后选中：珂宝最爱吃的小奶糕20只、珂爸喜欢吃的冰凌20只、我发现了女儿小时候吃过的冰糕（老冰糕），打开一只一闻～哇～～～就是那个味！嘿！这发展发展又转回来了。我真佩服这生产厂家真会做生意的，就把人们的心里琢磨的这么透彻，这又是一个不小的消费群体哟！

    回来后，一半放在了地下室的冰柜里，一半掂上来放在了冰箱里。我手里掂着这一半随即把珂宝找了回来，告诉他我就买了这些，不想让他知道地下室里还有。上来后，珂宝就吃了一块小奶糕，这时女儿也回来了，女儿一吃这（老冰糕）立马就说：“还真是老冰糕呢！就像我小时候吃的五分钱一块的冰糕一个味。看看怎么样阿我没说错吧！呵呵......

    珂宝的冰糕吃完不到10分钟，自己又在冰箱里拿了一块，这功夫不大就吃午饭了，饭后半个多小时珂宝又去冰箱处摸索，我告诉他：“不能再吃了，再吃就该肚子疼了”珂宝央求我说：“姥姥，我在吃一块就不吃了”“你说话要算数的哦”“算数”“那好，就再吃一块，今天就不能再吃了，明天再吃”“嗯”珂宝答应着。等他吃完了待了一会，我们就午睡了。起床后，珂妈在书房玩电脑，我在我的卧室打理圈子，这时珂宝过来了对我说：“姥姥，我把你的门给你关上，要不风给你关上太响，我没理他，他又走到书房对他妈妈说：”妈妈，我给你关上门，要不风给你关上声音太大，这时，我在这屋对女儿说：“你儿子在耍心眼子呢，给我们把门关上他好自己吃冰糕”女儿就对珂宝说：“不能再吃冰糕了，再吃肚子就受不了了”珂宝说：“我不吃”。一会，我就听见冰箱开门的声音，又过了一会没了动静，我开开门捏手捏脚地走了出去，一瞄头发现珂宝藏在他的卧室里正吃得津津有味呢！看我过去了，一下子藏在背后了。我说他：“你可是说话不算数哦！一会肚子疼的时候你可别喊吵哦！”，他看了我一眼，表情有些木呐，小手情不自禁地捂向肚子方向，冰糕在送向口里的一霎那停在了嘴边，面部表情有点抽搐，他一手拿着冰糕一手捂着肚子慢慢地蹲了下去。我一看就知道是太贪凉了，肚子提抗议了。我趁势对他进行了适时的教育，我对他说：“珂珂，天气越来越热了，也是到了吃冷饮的时候了，不是大人们不让你吃，只是不能多吃，吃了多了，冰糕会把你的小胃和肠子冻坏的，一天只能吃两块，这样，你的肚子就不会被冻坏了，而且还达到了降温的效果，姥姥说的话你听到了吗？”珂宝哭挂着小脸点点头，嘴里喃喃地说：“听到了，这些我不吃了”，他把没吃完的一半递给了我。我把他抱起来，搂着他坐在了沙发上，然后，我的两只手对在一起使劲摩擦，带摩擦的感到有一种灼热感就赶忙捂在珂宝的肚脐部位，约三分钟，再摩擦一次再捂上三分钟，连续做了三四次。珂宝说：“姥姥，我的肚肚好热乎”“还疼不疼啦”“不疼了”“下次记住了，一天只能吃两只”“哦，记住了”。“好了玩去吧！”。

    我用是利用摩擦起电的原理，用起电后的热量来温暖受冰的肠胃。夏天天气是热了点，但一定不要让孩子贪凉哦！冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。特别是幼儿少吃冷饮，6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮。幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应，因而不要多食冷饮，否则会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。如您确实遇到和外孙同样的情况的话，您也不放小试一把！这个摩擦起点的小妙方即简单又实用。而且快捷方便。