香酥吉列猪扒_虫虫

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香酥吉列猪扒

(2023-05-23 23:06:20)

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分类：鸡鸭牛肉

鸡鸭鱼肉各种食材在西餐里，也可以做成各种排/扒，就比如鸡排、鱼排、猪排、牛排、煎鸭胸肉等等。大部分排是直接入锅香煎至两面金黄内里嫩，但猪扒最常见的就是裹了面粉蛋液面包糠的油炸做法，酥脆又香喷喷的炸猪排，搭配解腻的沙拉，可口的酱料，简直是好吃得停不下来。

一、食材

猪里脊肉1-2块、鸡蛋1个、面包糠适量、海盐、油、卷心菜适量

二、做法

1、买这种大一点厚一点的猪里脊，从中间横切

2、用肉锤将切好的肉片敲扁，敲松，两面撒适量海盐腌制备用

3、腌制好的猪排两面蘸裹上打匀的蛋液

4、蘸裹面包糠，黄色的面包糠颜色会更漂亮

5、蘸裹一次可能会比较薄，一般会再沾一次蛋液和面包糠，类似这样

6、起锅热油，约130度油温的时候放入猪排油炸，炸3-4分钟至浮起后捞出，升高油温再二次复炸一下即可捞出

7、炸好的猪排放凉

8、放凉后切成合适的大小

9、同时将洗净的卷心菜切末

10、卷心菜和炸好的猪排摆盘

11、在猪排上挤上沙拉酱或者番茄酱就可以了，荤素搭配，简单方便

三、超级啰嗦

1、吉列（Cutlet）源自法文côtelette，原泛指肉片，现在多指油炸锅的肉片。做法经常是将主料先粘上面包糠再放入热油中，炸制外脆里嫩。

2、配料的分量取决于里脊的大小，1个鸡蛋的蛋液太多，一般半个就可以了；

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