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烤小羊腿

(2022-05-18 07:44:40)
标签:

烤羊腿

tzatziki

希腊酸奶黄瓜酱

摩洛哥腌柠檬

分类: 写意.他乡
烤小羊腿
(原文发布于2010-11-28 新浪博客,整理存档)

我不喜欢火鸡,所以感恩节烤了一支小羊腿。
相比斯文秀气的法式烤羊腿,一直贪恋Mechoui的味道。Mechoui是阿拉伯烤全羊。但我从来没有机会豪迈地吃过整只羊,甚至是整条羊腿。餐馆的菜单上,Mechoui不过是指一人一份的羊肉,做法各异,通常使用大蒜和大量的香料,价钱算比较贵的。穆斯林迷信,牛羊才是待客之道,好似我们上点档次就非得请吃海鲜。
阿拉伯的羊腿都是连骨烤的,对火候的要求比较高。手生的话,可以去掉骨头再烤。但羔羊在西方的节日筵席上,常有特殊的涵义。比如犹太人,在Passover时吃的烤全羊,羔羊是献给耶和华的祭,那可是一根骨头也不能弄断的,Hallelujah!
首先,从超市拎回一支新西兰小羊腿,翻出我一年才能用上一两次的剔骨刀,煞有介事地开始了我的“庖丁解羊”工程。但搞了半天,发现还是剪刀比较顺手。先去骨,再剪去过多的油脂,清除所有的淋巴球体。羊肉的膻味,主要来自内脏和淋巴腺,所以要小心别把这些东西弄碎,触碰到羊肉,惹味儿(不过有人就是爱那膻味吧)。带骨整支小羊腿通常5-8磅左右,拆骨去油,挑去筋膜和肌腱,七七八八地折腾下来,羊腿也就剩下一半份量。如果不是对生物解剖有着特殊的兴趣,我觉得还是直接买真空包装的已去骨的羊腿肉会比较上算。
然后,将去骨的羊肉做butterfly,就是将羊肉劈开,摊成片状。接着抹上调料。这次,我试了David Waltuck师傅的北非羊肉大法,包括:
2瓣大蒜,切片
¼ 杯摩洛哥腌柠檬
1tsp孜然
少许番红花
盐和现磨胡椒粉适量
2tbsp橄榄油

一股脑全部抹在羊肉上,顺手洒了几滴干红,然后将羊肉小心地卷起,再用绳子绑好,插上两枝迷迭香。肉卷起时,直径尽量一致,以免烤肉时,直径大的内部未熟,直径小的已过老。
烤小羊腿
准备工作提前完成,开烤则需要待到饭前。
烤箱预热500F/260C。准备一些蔬菜,比如西芹之类的垫在羊腿底部(我用了茄子)。先烤10-12分钟,高温上色后,降温350F/177C,烤45分钟。具体时间得根据羊腿大小。将烤肉温度计插入羊腿内,内部温度达到摄氏65-70度时的口感最佳。打开烤箱门,将羊肉静置10-15分钟,便可以切片了。
预先准备了希腊酸奶薄荷酱,做法可以参考希腊酸奶黄瓜酱 Tzatziki (把黄瓜换成1杯新鲜薄荷叶)。这样,一道欧美亚非拉合璧,新疆摩洛哥希腊综合风味的法式烤羊腿就做好了,香嫩肥腴,风味别致。
沾满羊脂的茄子,可做茄盒吃。
烤小羊腿
希腊酸奶黄瓜酱Tzatziki,也是我非常喜欢的一种中东风味的酱料,用来蘸三文鱼,烤肉,油炸的食物尤佳,拌色拉也非常清淡可口,比美耐滋健康多了。 希腊酸奶很稠厚,常被叫做yogurt cheese,yogurt cream 。如果买不到的话,可以用一般的原味酸奶浓缩制作。
希腊酸奶黄瓜酱Tzatziki
材料:

3 杯希腊酸奶
1 瓣大蒜,切碎
1 tsp柠檬汁
2 根黄瓜,去皮去籽切碎
1 tsp盐(kosher salt)
1 tsp莳萝碎(或薄荷碎)
盐和黑胡椒粉少许调味
做法:
1.黄瓜用盐抓匀,30分钟后滤去水分,用纸巾拭干。
2.将黄瓜、柠檬汁、大蒜、莳萝、胡椒粉用食品搅拌机打碎,拌入希腊酸奶。
3.用盐和胡椒粉调味后,冷藏两小时以上。

希腊酸奶 Greek Yogurt
材料:

原味低脂或无脂酸奶(选用发酵酸奶,避免食用增稠剂制作的酸奶)
滤网或漏勺
纱布、手帕或滤纸
做法:
1.在滤网中铺上消毒过的纱布或手帕,滤网放在碗上,倒入酸奶,扎紧,挤压。
2.放在冰箱两小时以上或过夜,令乳清析出。
3.冰箱储存,浓缩后酸奶体积为原来一半左右。


烤小羊腿
Brad Farmerie曾这么形容摩洛哥腌柠檬的味道:我们会在仲夏时节购买好几箱柠檬,腌渍期长达八个月。腌渍六个月时,柠檬的味道已经很不错了,若是腌渍到八个月甚至一年,其滋味更是绝妙得令人如置天堂。也不过是再等几个月,它们的风味就变得如此不可思议!
摩洛哥腌柠檬,用的是薄皮的Meyer柠檬,味道是偏甜的。如果买不到meyer柠檬,我觉得用金桔替代也不错。老早,金桔上市的季节,我们家总要买一些。糖渍的,做蜜饯;盐渍的,次年冲茶喝,可预防感冒,还能止咳。
准备一个消毒的容器。将整颗的有机柠檬立起,竖向切开至2/3处,倒转过来,刀刃保持向下,水平转90度,竖向切开至2/3处。这样的柠檬,虽呈四瓣,但依然连接。将柠檬塞入瓶底,用力挤压,尽量挤出汁水,汁水基本能淹没柠檬。 撒少许盐。再切开一柠檬,入瓶挤压,撒盐......过程中无需加水,只要用力挤压即可。瓶满后密封,标识日期,放置阴凉处。
少许盐能去除柠檬的苦味儿。摩洛哥人用整颗腌柠檬炖鸡炖肉,是非常著名的Tagine料理,也可以做点心,拌色拉。
我料理鱼肉鱼汤时,也会丢入一片,比醋清香。用腌柠檬泡茶,同样预防感冒,止咳润肺。夏天可以调鸡尾酒,在苏打水里加上一片,则是港式茶餐厅的咸柠七。不过,正宗的咸拧七是用青柠檬的。

烤小羊腿

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