1、高速发球

    发球与接发球在网球比赛中是具有特殊意义的。如果不具备发球与接发球的技术，那么你将永远被隔绝于真正的网球比赛之外，永远只能是个比赛的旁观者。相对于底线击落地球和凌空截击而言，发球是一项比较难掌握的技术，高水平比赛中，球员保住自己的发球局是赢取胜利的关键和基础，在此基础之上，再破掉对方的发球局才可最终大获全胜。
    大力的平击球发球，失误率可能会提高的，因为要大力，球的下坠不是很强，过网后不容易落在界内，或者根本不过网，所以平击发球适合身高在1.78米以上的人。但他的力大无穷之处就在于速度快、力量大、发球Ace率高。
    发球时无论大陆还是东方反手握拍，球需要抛高些，尽量找最高的击球点，然后弓背，大力挥臂平击球，用扣腕也就是用腕力，会减少失误率，但同时减少威力和速度，最好用整只手的臂力加上转腰的力量，但由于击球点不好掌握，所以失误率高。个子越高，手臂越长越好打。找到平衡感假如跳起再击球，效果会更好。另外，加些侧旋会减少失误率，但速度会减慢一些。

专家支招
    找到平衡感假如跳起再击球，效果会更好。另外，加些侧旋会减少失误率，但速度会减慢一些。
建议模仿对象：这个技术已经保佑罗迪克许多年了，一击置地下去，就算能回过球来基本也只能给他提供更好的进攻机会。
MF小贴士
    生猛的美国小生罗迪克从2004年6月11日起保持世界发球时速纪录，那是在伦敦女王俱乐部草地网球赛与泰国选手斯里查潘的对抗中的一记发球。罗迪克创男子网球发球最快记录，时速达每小时246.2公里（153英里）。

2、超级扣杀

    扣杀的时候脚步到位以及力道精准才是硬道理，千万不要使蛮劲不遗余力地扣球。千万不要蛮干，由运动强度过大导致肘部韧带严重拉伤，特别是避免患上“网球肘”。由于肘部肌肉不断用力收缩，压力很大，一旦运动超过了肌肉能够承受的范围，就会感到疼痛难忍，该收手时就收手。
    这也是一向高个子游刃有余的打法。当然，身高不是决定因素，而且，它的使用范围达到全场。当你盯准对方打出比较高的短球或非常上旋的球弹起到高于腰部的时候，看准球的高度，以右脚跳起，身子先向后仰，重心放到右脚，身子再渐往右仰，以双手快速的反手平击球来把球打到对方场中，要用两只手的臂力加上转腰的力量，不要用腕力，不要加上旋。

专家支招
    避免由运动强度过大导致肘部韧带严重拉伤，特别是避免患上“网球肘”。一旦运动超过肌肉能够承受的范围，就会感到疼痛难忍，该收手时就收手。
    建议模仿对象：桑普拉斯留给人们最深刻的印象，就是他大力发球后冲到网前跳起扣杀。这个毫无艺术可言的机械化程序，却成就了他14项大满贯的最高荣誉。

3、零式削球

    零式削球就是在网前截击的时候球几乎擦着网到对方场地，并且落地之后几乎不起跳。这种削球的难度比较大，最可能在土场上打出，因为土场的弹力小、阻力大。
    所谓的“零式削球”在引拍的时候拍头需要下降3毫米，这动作适合单手反手球员，因为单反打出削球或上旋球（包括平击球）的时候引拍动作的自由度、随意性和隐蔽性都比较强。每个人的引拍都不完全一样，从网球技术的角度来讲，引到肩部以上是为了可以打出更旋转的下旋球，而引到腰部左右最适合打反手上旋球。零式削球这个绝招就是打下旋球和短球，为了使切换上下旋球时更出奇不意，再打出必杀的削球，反手选择了用打下旋球的引拍高度，这样增加了打出上旋球之前需要的准备动作。

专家支招

    完美的零式削球应该几乎没有横向冲击到球的表面，这样球在过网时的速度很慢，落下的时候会以反旋为主，向反方向跳起或滚动。
    建议模仿对象：费德勒最最让人称绝的就是他的反手削球，虽然那只是他的一项防御武器，但往往都能起到冷箭射人的效果。

4、单脚碎步

     网球场上尽量没有停下来的时候，在移动时，要多多体会1-2-3的步伐节奏：1.左脚向前迈出落地；2.右脚；3.左脚坚实落地，重心都在左脚，拉拍在后，等球来。
     以东方式正手持拍击球要利用身体重心的前后移动来打球，因此要保持向前迈步击球的步法。常采用关闭式步法，侧身迎接来球。击球前重心在后脚，击球时重心移至前脚。使用西方式正手持拍，主要用转肩的力量来提拉上旋球，所以击球时重心落在后脚上，常采用开发式步法。

专家支招

    在比赛中，很少有球直接喂送到你的身边，让你很舒服地不用调整步法即可击球。大多情况下，需要你不断地移动，迅速站稳，等待击球，一双敏捷的双脚是你成为高手的必备条件。
建议模仿对象：
    德约科维奇迅速的成长绝对与他脚下功夫好有直接联系，他总是能出人意料地移动到位，还冷不丁打出一击绝妙回球。

5、旋风回球

    旋风球就是旋转很快的球，一般旋风球就出现在节奏比较慢的情况下，也就是对峙、僵持阶段，这时候只要基本功好，旋风球是不会造成对对方致命打击的。不过如果能在快速攻防中打出旋风球那就另当别论了，这需要很高技巧。
    击旋转球时，正手打角度的机会比较多，只要掌握好成功率很高，即使对方勉强接到了也会非常狼狈，这个时候勇敢的冲到网前就可以给予对手其致命一击。世界网坛上很多知名选手都乐于此道。

专家支招
    旋转球的击球时机很重要，这直接决定了球的落点以及速度，进而决定了给对方造成威胁的大小。
建议模仿对象：
    纳达尔。正手上旋显然不是纳达尔发明的，但是，纳达尔已经把正手上旋转到了前无古人的高度，甚至我们把这项技术命名为“纳达尔转”都不为过。