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分类: 健康新知 |
2008/01/08 报导
美国报告指出,缺乏维他命D的人适度晒太阳,对健康的帮助可能比罹患皮肤癌的风险来得大,尤其对北半球高纬度地区居民。报告主笔李察说:「此前的研究显示,日晒越多的季节,前列腺癌、乳癌、结肠癌和肺癌等患者的存活率都有增加。」
光常点评:
「光令人爱慕,能够享受阳光多么愉快!」(传道书11章7节)每天6-9时是晒太阳的黄金时段,9-10时、16-18时次之;10-16时对皮肤有害的紫外线较高,则不建议晒太阳。