2007/12/01报导

最新研究指出，长期日夜颠倒熬夜工作者，罹患乳癌和摄护腺癌的机率远超过日间正常工作者。世界卫生组织「国际癌症研究总署」（IARC）预定12月正式将之列为可能的致癌因子。专家推估，全球已开发国家中约有20%的劳动人口系从事夜间工作，影响所及高达数千万人。

光常点评︰

「褪黑激素」是人体内足以抑制癌细胞生长的捍卫者，通常在夜间制造；长期熬夜处在灯光下工作，或是睡眠环境不够暗，都会产生不良影响，宜设法改善。