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早餐来一碟营养丰富的蔬菜肉丝炒面

(2014-04-02 09:32:11)
标签:

飞雪无霜

美食

炒面怎么做

炒面做法

分类: 米饭面食
早餐来一碟营养丰富的蔬菜肉丝炒面


炒面营养丰富,想吃的都可以放在里面一起炒。吃的时候,只吃一碟一早上都是精力十足。


感谢@新浪美食 的活动,提供了@海天招牌拌饭酱 奖品,用它来做炒面,味道一流。
早餐来一块香酥鸡蛋灌饼


那炒面有什么要注意的事项呢?
1,配料提前做准备
配料品种较多,最好都切成丝,提前准备好,这样会比较容易。
2,面条煮至八成熟
面条煮得不要太熟,因为后面还要炒。
3,搅拌不用铲子用筷子
铲子搅拌会容易把面条给铲碎了,而筷子就没有这样的烦恼拉。
原料
肉丝100克,生抽5克,植物油5克,水淀粉15克,生菜叶30克,木耳丝30克,青椒丝15克,面条80克,海天头道酱油10克。
做法
1,将猪瘦肉切成细丝,细一点比较好。
2,然后加入生抽,植物油,和水淀粉,
3,搅拌均匀,放一会儿备用。
4,将菜叶,木耳,青椒分别切丝,

早餐来一碟营养丰富的蔬菜肉丝炒面
5,锅中水烧开,放入面条,
6,煮至八成熟时捞出,
7,然后放凉水中备用。
8,锅中放少许油,油热后,倒入肉丝,
早餐来一碟营养丰富的蔬菜肉丝炒面9,炒至肉丝变色后,倒入木耳丝,用筷子翻均匀,
10,再放入面条,
11,倒入 海天头道酱油,用筷子翻均匀,(味道根据各人口味适量添加),
12,最后放入生菜丝和青椒丝,再用筷子翻均匀即可。

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2014-04-02


糍饭糕,馒头

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稀粥,馒头,糍饭糕,炒了包菜。

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