不只是脆一点:酱莴笋(10道就粥小菜)

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分类: 小菜及调味系列 |
不只是脆一点:酱莴笋(10道流口水的小菜)
原料
莴笋150克,黄豆酱20克,白糖5克,凉开水40克
做法
1,莴笋一根
2,去皮后切成5厘米长的小段
3,放入一个碗中,将黄豆酱20克,白糖5克,凉开水40克全部倒入
4,10分钟后开吃
飞雪有话说
1,这个莴笋是在超市买的,其实我们这儿农民长得莴笋比它好看。
2,莴笋是一种可以生吃的蔬菜。
3,莴笋酱过之后,吃起来的口感是脆脆的。
4,但最好现做现吃,莴笋不宜长时间存放。
5,莴笋的含钾量高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
6,叶子可以来用做汤,皮也可以凉拌,或是呛蛋皮。
7,这道菜适合一回家就做,完了做其他菜,等其他菜做好了,刚好可以吃。
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