有多少人是这样，总死守着某样东西？

不管过时否，不管有了几多新品代替，总觉得多年用过来的这个最顺手？

坏了修，修不好便满大街的找寻熟悉的身影。

真的成了回忆，便封存在那只只属于自己的小铁盒里。

有多少人是这样，每顿饭最好都有粥？做不到每顿，那么至少早餐要有粥？

日日牛奶面包的早餐是受不了。即使喝个白粥吃个咸菜也是好的。

每次去超市逛到谷物区忍不住要多溜达一圈，米啊豆啊总要拎回来一点。

看着满柜子的‘粮食’，打心底生出一种踏实感，

我上辈子难道饿着了？

一定有你和我一样，闻着粥锅里散发出来的天然谷物浓香，心是满足的。

有些东西变了味儿，有些逝去，

但世事再过变迁，还是有些东西无法替代的。

比如，我们心底的那份纯真。

黑燕麦早餐粥&红枣豆浆

黑燕麦粥：黑燕麦片2把，大米2把，水一锅。

          大火烧开水，加入米和麦片，滚15分钟转小火，慢慢煲至粘稠，中间搅拌数次且小心溢锅。

红枣豆浆：黄豆一小杯，粘玉米仁半小杯，大米半小杯，新疆大枣5颗。

          黄豆和粘玉米仁提前一夜浸泡。加大米和去核的枣放入豆浆机，加适量水，五谷功能自动熟即可。