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我记录生活变迁美食/厨艺diy热菜瘦身黄豆芽 |
分类: 滋补汤水 清盈瘦身 |
食材:
黄豆芽1斤、花椒1小撮(30粒左右)、干辣椒2粒、醋1小茶匙、
盐、鸡精适量
做法:
1、黄豆芽用清水轻轻漂洗干净,摘去须根。
2、锅内放花椒、掰开的干辣椒,两汤勺油,小火慢慢煎出作料的香味。看花椒和辣椒快变褐色时,关火,捞出扔掉。
3、锅内留下的油开大火,倒入黄豆芽快速翻炒,同时加入盐、醋、鸡精、约炒两分钟看豆芽茎变透明即可。
蔻蔻心得:
1、醋只是提个味儿,千万不能放多。油也要少放。
2、黄豆芽在买的时候,要用手掐一根试试,如果不是清脆地断开,那
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