过粥小菜---油渍芥头_蔻蔻的甜与蜜

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过粥小菜---油渍芥头

(2007-07-26 12:54:49)

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分类：滋补汤水清盈瘦身

这么热的天，做点粥喝吧。吃腻了买来的咸菜，自己做点过粥小菜也不错，放一个多星期也不会坏，冰箱里拿出来凉凉的，吃起来脆脆的，倒也舒心。

食材：

芥头一个、花椒一小把、干辣椒5颗、生抽若干滴、葱碎、糖、盐、鸡精适量

做法：

1、芥头洗净，削皮，去掉两头硬结头，切成条，不要太细。

2、锅热少少油，把芥头丝放进去，加点葱碎、盐、生抽、鸡精，炒得稍变透明后放入盘中，时间控制在两分钟内。

3、锅内再放少少油油，炸香花椒、干辣椒，离火，快速把油倒入炒好的芥头丝即可，喜欢的可以加上些麻油。

蔻蔻心得：

1、糖、油、生抽千万不能多，这个小菜不能吃出酱油味，也不清爽相了。

2、炒的时间宁短勿长，软呼呼的也没什么吃头了。

3、放饭盒入冰箱腌一晚上再吃，才入味。

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