译文:

Ben Hogan's Golf Swing Fundamentals

Casey Eberting

Ben Hogan在他的<五堂课>里讲到,GOLF挥杆是一个动作链.意思是链中的每一段都相互影响其他各个段.因此只有正确的打好基础并将其完整地连接才能获得有效,可重复的挥杆.理解了这一点,就会明白,球手想要通过改进一点就获得完整的挥杆改进是不可能的!.

多数教练并没有从 Ben Hogan 的书,采访和完美动作中得到他的精髓. Five Lessons, The Modern Fundamentals Of Golf只是给出了浅显的信息,使读者对正确的基础有一个线索,但是太容易被误解了. 并且有些关键点他一带而过.因此,该书对希望用HOGAN的基础改进自己的挥杆的球手意义不大!

我的经历

我现在使用BEN HOGAN所展示的挥杆教学,我认为那是唯一正确的挥杆理论,目前没有见过其他人使用. 但是我开始学习的并不是,或者不完全是Ben Hogan's 的挥杆.

Jimmy Ballard是1980's and early 1990's年间世界最优秀的教练,我开始是向他学习. Jimmy因认为右侧身体与左侧在挥杆中同样重要而被受争议 (similar to Hogan's thinking).当然,他的许多弟子,如PGA Tour奖金王 Curtis Strange and Hal Sutton 也支持Ballard's 关于右侧的见解.

在八十年代中期五年间我向Jimmy's的第一助理学习挥杆理论(我支付不起Jimmy's  $300/小时的费用).然后有幸与Jimmy一起在著名的Doral Resort and Spa in Miami, Florida教学. 与Jimmy Ballard教学我学到了GOLF教学艺术的细微差异. 学到了优秀教练的教学方法.这是难能可贵的机会,我永远感激Jimmy 给我的机会.

在与Jimmy工作获得巨大收益的同时,我对他的教学内容逐渐出现分歧,虽然Jimmy经常拿Ben Hogan's 挥杆举例,但是Ballard's的理论与HOGAN的大相径庭,有些甚至是矛盾的.是在与 Jimmy一起教学的过程中我产生了研究Hogan swing挥杆的兴趣.

与所有严禁的球手一样,我也读Five Lessons, The Modern Fundamentals Of Golf, 但是对我好象作用不大.但是在Ballard's Golf Workshop看到Hogan 挥, 杆录像后,我知道这是最完美的挥杆. 此时我立即停止教学Hogan's 基础,而是直接教学挥杆的正确方法.问题是我如何学习Hogan 的动作? 的确有些教练声称教学Hogan's挥杆,但是明显是只是围绕 Hogan's Five Lessons兜圈子, 而我知道,那是走不通的.

我用了十年将各个部分组合起来,大约在2000年. 想学会Ben Hogan真实的挥杆,我不去关心其他教练讲述Hogan's swing,当然是发现其没有价值之后,而且也不深究Hogan 在书里的说法.我认为,如果书里写清楚了,就没有秘密可言,书里也的确没有!我也研究了录像,而二维的影像更容易误导.我只能在头脑中将各个动作转化为三维的挥杆,这很不易. 说实话,由于对他在采访和信件中的一些关键陈述没有完全理解,对其挥杆也无法完全说清. Ben Hogan非常狡猾,他不想让人轻易知道他如何挥杆.

最后,Tiger Woods在1997-1998年间对上杆的改进,我感觉他的短杆(不是他的大力击球)已经接近Hogan's swing 而超越其他球手.但是仍然路很长!

Addendum:因为Hogan's已经是最完美的了,所以我不去研究其他球手,但是在TIGER轻易赢得2002 US Open的时候,我发现他的动作却不如前几年了. 他的身体素质和头脑使他即使在挥杆衰退时也能打好球,但是会使PGA Tour更有意思看.

Casey Eberting Golf Schools and Golf Instruction
In Texas Hill Country between San Antonio and Austin, Texas
(40 minutes north of San Antonio International Airport)