加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

不是什么人都能当教练

(2007-05-16 13:08:31)
 

GOLF学习过程就象小孩学走路,有本能的部分也有规范的部分。看到有东西向你砸过来,有人本能地躲闪,有人用手挡,有人低头,有人跳开。这是反应最先响应的部分。

教学,特别是教初学者要能够发现他的本能,然后在此之上加入规范。本能当中最有害的是用力大球就远。

大力击球是最初的直觉,因为不知道离心力的使用,那么从最开始就要教晚释放,感觉离心力。用力击球是最难克服的本能。许多离开GOLF的爱好者就是因为经常打不到球而放弃的。

然后是如何在一个平面内感觉杆面的转动,培养感觉,打直球。有人能感觉和控制围绕身体的转动平面,有人能控制身前的平面,由此决定采用哪种击球方法(1PS,2PS)。

在稳定身体的基础上,感觉重心的转移。本能里最常被忽略的是平衡,为了维持身体的运动,脚,腿会自然地配合使重心保持平衡,但是这种调整常常是错误的!击球后站不稳是经常出现的结果。要学习配合手,杆挥动需要的正确平衡方法。

握杆,站位,球位,站姿这些都是需要配合击球方法的,应在过程里逐步调整。

       GOLF难就难在要改变十几年,几十年形成的本能,而且随着技术的提高,要在更高杆头速度下保持平衡所进行的调整。同样的错误结果在不同阶段的原因不同,如果不具备很高的理论和丰富经验,奢谈教学真是误人子弟。

有意思的是教练指导的越多,收费越低。越是教高手的教练对球手的改变越有针对性,效果更加显著!为什么打球不如高手却能帮助高手提高呢?因为他比高手更理解挥杆的原理。

       不是什么人都能打好GOLF,同样,不是什么人都能当教练。

 

Descending Blow 常常被翻译成”减速,减力的击球”,这是完全错误的, 本意是向下的击球,主要是说明在击球轨迹弧线的下降段,这时候应该是加速而不是减速,更不能是减力.

 

有一篇文章,名字是”不必过分强调同步”,但是内容却说” 在发球准备时,在左脚外侧的4英寸处,插上一支球杆或者一把伞。在下杆过程中,你要力避免左腿或髋部撞及此球杆(伞)。这将有助于防止发球动作出现过度的侧向运动;否则,其会导致躯体超前地运动到双臂之前。”实是强调同步的必要性.我估计是翻译错误,英语里他把”怎么强调同步都不过分”翻译成”不必过分强调同步”了.

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有