直觉,理论和实践

初学GOLF往往是从看别人打球开始的，从事过其他运动的人会很快模仿并碰巧打出几个好球，然后一筐筐地练习。很快发现有永远无法解决的问题。

打GOLF是由两个感觉形成的。首先是站在一边，另一个是球在地上。前者要求要使杆头转回来，后者是砸下去。

不同的人会对一点直觉强烈而另一点较弱。这就发展出不同的模仿！

用手打球的下砸是更看中向下的击球，从而倾向于双平面击球模式。

转动摔出球杆击球是看中身在球侧而要将转到身后的杆转回击球线。从而更倾向于单平面。

如果没有理论指导（或被误导）就会出现各式各样的补偿而越打越变形，木杆好铁杆坏或相反。

两种开始都有各自的优缺点,更加转动的单平面常会击出剃头球（问题）,直到学会保持脊柱角度和正确的身体转动而变好.可是他们不会击球右曲（优点）!

双平面会很容易将球击起（优点）,但是常SLICE（问题）,直到学会将手臂与身体转动的时机配合起来才变好.

       需要明确的是单，双平面击球的理论是完全不同的，多数是完全相反的！

最主要的区别举例：

1、 单平面---身体主动，双平面---手主动。

2、 单平面---限制胯的转动，双平面---不限制胯的转动。

3、 单平面---上杆顶点在身后，双平面---在身侧面。

还有很多，对理论的混淆是造成无法提高的根本原因。许多球手排斥理论，就更不要说进步了。与其他运动不同的是，象足球，乒乓球等，即使没有理论，靠着反应，奔跑速度也能玩，甚至一招鲜。但是GOLF没有理论就只能随球自己飞了。

       击球练习效果与理论有关，更与自己的体育素质（灵活性，身体结构）有关。必须要对自己的具体条件加以调整。比如腰肌过紧，柔韧性差的人就要适当减少上杆幅度，避免因过大而失去稳定性。如果能够对自己的每个动作都能够调整为最适合自己的，那结果一定是稳定和有效的。