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365健康饮料果糖小鼠 |
帕瑞特还指出,葡萄糖可以帮助人体吸收果糖,在甜饮料里经常添加的果葡糖浆,既含葡萄糖又含果糖,是最大的危险因子。
甜饮料中果糖含量很高,其中最典型的是可乐、汽水等口感清凉的碳酸饮料。故,学者提醒,要想让自己不在夏天里变笨,最好把一半甜饮料换成水。
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