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莴苣陈皮牛肉丝杂谈 |
分类: 鱼肉主义 |
上周的运气呢,不是一般的差,接二连三的各种事情,弄的心烦气躁,焦头烂额。好在坏运气慢慢过去,期望接下来会有好事发生。
我一直觉得,我们的生活就像一条抛物线,有高潮,有低谷.所以高潮的时候不要太得意忘形,低谷的时候也无需妄自菲薄。没有哪一种状态会一直维持,不断变化的,才是真实的.
今天不多罗嗦了,直接上菜了。
这个陈皮是在专卖店买的,有各种各样的陈皮,我记得买过的有甘草的,盐渍的,川贝的等等,有专门当零嘴吃的,也有泡茶和入菜用的,很多品种。有段时间吃上瘾,出去的时候一定要放一包在包里才安心。陈皮也可以说是广东这边的特产,以广东新会的陈皮为最佳,是那边的土特产之一。据说每年大红柑丰收时,在新会的柑园与街道,到处都是晒柑皮的,一时卖不出的果肉,则会被扔掉,因而,新会历史上就流传着“新会陈皮比肉贵”的说法。陈皮性温,味辛,对于脾虚饮食减少、消化不良,以及恶心呕吐有很好的效果。
那天用陈皮炒了这个牛肉,牛肉吸收了陈皮的味道,酸酸甜甜的很开胃。而且有种特殊的香味。很下饭。做法简单。
主料:莴苣.牛肉
调料:1)盐.鸡精.酱油.生粉
做法:
1)莴苣去皮洗净,切成丝,干陈皮放入冷水中浸泡到软,切成细丝。蒜拍松,指天椒切碎。待用。
2)牛里脊肉洗净,逆着牛肉纤维切成粗丝,加入陈皮丝、生粉、少许酱油拌匀,腌10-15分钟。
3)锅烧热,放油,倒入牛肉炒至变色,将牛肉盛出,待用。
4)锅余油,放入蒜末和指天椒爆香,倒入莴苣丝翻炒到变绿色,约2分钟,放盐和鸡精调味,倒入炒好的牛肉丝翻炒均匀即可。
PS:
1)因为牛肉筋多,所以要逆着纤维切,这样炒出来的牛肉不会嚼不烂。
2)泡好的陈皮若里面有白筋要撕掉,不然会有点苦。