预防措施如下：

1.妈妈应尽量亲自给宝宝喂母乳，让宝宝体验温暖。

2.奶嘴要合适，以满足宝宝长时间吮吸的需要。

3.宝宝睡醒后不要让他单独在床上太久，以免宝宝感到无聊而把手放进嘴里。

4.当宝宝有啃手指的倾向时，多用玩具逗逗他，多跟他说话、唱歌、玩积木或看图书等，让宝宝忘记吮吸手指。

从2~3个月开始宝宝喜欢吮吸手指，属正常行为，一般到8~9个月后就不再吃手指了，如果宝宝继续吮吸，就必须引起注意，父母要耐心帮他纠正。