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元霄节--继续锻炼

(2008-02-22 14:27:26)
标签:

家庭

休闲

锻炼

教育

杂谈

    今天是元霄节(温哥华的时间)啦,鼠年春节的最后一天了,明天就该全面恢复正常了。当然,中国人在正月里,还是有许多的说法和讲究的。不过,我现在仍然继续休息、学习,给自己一个喘息的机会。

    休息期间,当然要抓紧时间锻炼!今天去健身房,跑步40分钟,消耗320大卡热量;之后做CrossRamp12分钟,消耗120大卡热量,还要各种器械,锻炼相关肌肉。不过,上次锻炼结束后,全身各块肌肉还在酸痛之中,今天继续练,开始的时候有些困难,练开了,就好了。相信明天会更酸痛的。大约要1~2周才能完全适应。

    最近一周了,一直在女儿回家后,抽时间一起协商她选课的事情。既要考虑高二、三可以学到东西,又要从她自己的特长出发考虑可以得到高分,还要考虑对未来上大学有所帮助。真的很难!经过充分获取信息,反复考虑,和我们大家的各种建议,争取在这个周末明确下来。

    今晚的中国股市会怎样呢?凶多吉少!希望我的判断出错!在温哥华的工作就是健身和看股票啦--股市已过半场,下跌180点了。

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