运动员三十六条忌——（三）训练气氛忌寡
一个人的生长发育，除了环境、情绪、运动等外，饮食也是很重要的因素，只有多吃各种营养人体才会发育得更加健壮。
运动训练和人体生长所需要的各种营养是同样的道理。譬如，乒乓运动的训练，你要提高速度，就要多和快攻选手训练；要提高打弧圈球的能力，就要多和弧圈球选手练习；要提高攻打削球的能力，就得多和削球选手进行训练……一个球队成员的打法比较单调是难以适应纷繁多样的对手的。中国乒乓球队按照“百花齐放、百家争鸣”的方针才取得了一次又一次的胜利。乒乓球的训练和比赛，看起来是个个人项目，但离不开集体，集体的技术水平不高，个人的水平也高不了。有一个坚强、团结、战胜困难的集体，才有了攀登高峰的坚强后盾。但要想集体有力量，也得个人有力量，除了技术上的力量外，还得有精神上的鼓舞力量，这就是训练中的配合。无论技术高低都应配合默契，训练中的配合不好，影响训练气氛和双方的训练效果。常见的是对立和统一的关系处理得不够好，你练你的，我练我的，互不照顾。对我的个人计划对方不能越雷池一步，否则就不满意，给对方脸色看。这是只讲对立不讲统一，久而久之，对方和你训练的积极性低了，你成了离群而孤独的孤家寡人了。另一种倾向是，一个技术差的和一个技术好的练习，生怕对方不满意，你想怎么练我就屈意迎合，送过去的球舒舒服服，为配合而配合。这样对彼此提高技术、战术是不利的。这是只讲统一不讲对立的。正确而有益的训练配合是既讲统一又讲对立，在训练中彼此既能联系发挥自己的特长，又能攻击对方的弱点，使薄弱之处能久而弥坚，这叫积极配合，和衷共济。
作为教练员应该做到“四种人”，有“三种力”：
“四种人”即：
一、待人亲切——可以感人；
二、教学深入浅出——可以教人；
三、讲道德道理——能以理服人；
四、言行一致、出成绩——能够取信于人；
“三种力”即：
一、工程师的脑力；
二、搬运工的体力；
三、骆驼走沙漠的韧力；
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