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(已经把存图相册更改成21.cn，如果还是看不见，我就去跳楼。。。55555)

回到福冈已经一周了，这一周感觉很长，要做的事情太多，要早睡，要早起，要把所有没调整过来的调回来，这三个月确实对身体状态，对心理状态都有一些影响。经过一周时间的恢复，终于有了站在厨房和各种各样的食材一起享受cooking time的冲动了。过去的这一周，实在不堪回想：（劝大家保重自己的胃，这位爷太不好伺候了，一旦不舒服了，可不是一天两天能缓回来的。。。

周末，久违地做了一餐需要这样拍照留念的饭给自己吃。本打算做霜降炸鸡，又担心吃了油腻的食物又把胃痛勾起来，就用冰箱里的食材做了这个杭椒虾。曾经在居酒屋吃过类似的菜，记忆犹新。如果你家也有日式的柴鱼酱油，不妨试试看，很清爽~

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今天没有配白米饭，而是用甜玉米粒做了一个奶油拌饭。这让饭又甜又香，玉米粒的清脆又让淡白的白米饭增加了不少风味，最后再拌一些黄油，光吃饭就满足啦~~~

材料：

虾      1盒

杭椒    1盒（不辣的，如果你有辣的辣椒也可以~）

白萝卜  适量

盐 黑胡椒   少许

色拉油  少许

日式柴鱼酱油    1/2杯

做法：

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1.虾去砂线，杭椒去蒂洗净备用。

2.锅内放少许油，用少许色拉油煎香杭椒和虾，如果不怕费事，也可以先用水烫一下虾，然后浸冷水再煎一下。我觉得这样会更有弹性。

3.用少许盐和胡椒调味。因为最后还要用到柴鱼酱油，所以不要太咸了。

4.把白萝卜擦成泥，如果没有器具擦，也可以用搅拌机给它打成碎蓉，挤干了水分，放在虾上。

你可以先吃干香的虾和杭椒，再浇上柴鱼酱油，又是另外一种风味啦~~

这种做法在日本叫做みぞれかけ,就是把白萝卜泥形容成霜，把霜盖在菜肴上的意思。这个做法可以触类旁通，做炸鸡，炸鱼，炸蔬菜，都是ok的~ 炸物的油会有部分溶在柴鱼酱油中，减少油份的摄取哦~

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玉米饭的做法就更加简单啦。

1.蒸好米饭以后，把玉米罐头控去水分，稍微洗洗，甩干拌进热米饭里，最后放一小勺黄油拌匀~ 齐活啦~

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最后来一碗醋椒汤。这个就不用多说了，似乎所有人都会做。烧热水，水里放鸡汤块，煮开后倒入陈醋，再放水淀粉增加汤的浓稠度，再打进一个鸡蛋搅匀，最后撒一些白胡椒和香油。热热乎乎的，吃饭喽~~

天气又降温了，连我这里前几天都18度了的地方，这两天也降到二三度了，冬天就该这样~ 只要不要再冷就好~

大家吃好喝好~ 注意饮食规律，不要像我一样呀：（