头脑不停地做分析、评估,但最终做选择的却是心。所以遇到问题时头脑会有许多方案产生,最后一下子却是心选择的。人们把成功归功为头脑提供的方案上,其实这是个错觉。最大的功劳是心,但心这一块又无法讲清楚,更难分享与人,不象头脑的方案可以拿在桌面上论证半天。

生气、愤怒甚至黑社会的残忍都是脆弱的表现,所以不必在乎任何人的愤怒。

本质上我们无法了解任何人,因为他成为现在的样子有上百万个因素,我们如何能去了解这上百万个原因。所以任何了解的欲望最后必然成为误解之源。但当放下想了解的想法之后,心就会对他人有个感觉,感觉加深之后就有了理解、宽容。这就是经验他人。

我们对亲友,往往以为指出他的缺点和不足就是关心他,或对他负责任。其实这是一个负向的意识,其中几乎没有正能量,更无法有爱。学习去发现亲人和好友的优点,并祝福鼓励他吧!

做一个“好人”就象一双皮鞋,你出门前都把它擦亮,而回家时从不擦。这个家是指内在的心灵,没有去处理心灵的阴暗部分,只关心外在和表现给他人的部分。这个好人是不完整的，依然在痛苦之中。

当你没有体验过说岀真话后的喜悦和平静时,你说的真话都是被教导的结果,只是害怕被惩罚,它源自恐惧而非喜悦,所以这不是自动发生的真诚,那不过是借真诚包装出来的一个头脑诡计,是最大的不真诚!

你思考过去你就在过去,你思考未来其实你也是到了过去,甚至思考现在也到了过去。基本上头脑的思考都是过去的不断重组和比较。思考使你离开了真实而可贵的当下,失去了与创造力连接的源头。无思的一刹那你就坐在那源头上了。

阻碍我们的不是我们不懂的或外在的什么,而是我们内在坚信的但其实不正确的信念系统，也可以叫做负面信念系统。那才是最大的阻碍,那个深信不疑才导致了你现在的生活。比如你内在深信成功是吃苦的结果,那么你达到成功的路总是很苦。

心理学家或激励大师那些基本上用在自身上都无效,因为没有挖出心理学存在后面的背景,这个背景超越了所有理论和知识,并不在头脑的层次。只要有头脑在痛苦就在。

金钱、权力、美色从来不会腐化一个人,腐化的是人自己,这些东西只是使它本性得以显化的工具,正如医院的CT机一样,有病没病与机器无关。

大部分人都害怕未知,其实这来源于已知。一半是害怕失去已知的,一半是感知到了未知,头脑并分析出了某种担心的结果。

问题无法去纠缠一个心情开朗有觉知的人,它只对失去觉知处在抗拒中的人感兴趣。

静心只不过是在练习全然地去做一件事,不让头脑先入为主地去分析事物。比如起坐着的时候就只是坐着,听的时候就只是听,吃的时候就只是吃,要时刻警觉不让头脑的分析、评判到场。

生命是一场发生,它不是一项努力式的作为,你不能去做出什么美丽的事物来,只能允许它发生,这是你唯一可做的事:请让一切自动发生。

人们大多失去了生活的热情,而更多的是欲望。热情它是你真实的需要,而欲望是为了证明自己比别人更强的想法和做法;热情是持续的,而欲望是暂时的,没有稳定的动力;热情的意识状态下是没有阻碍的,永不言弃,欲望的状态有随时退缩、放弃的念头。

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(心随钟声归南山）