制作心理专题《珍爱生命》
　　                                 赵爱玲

　　从去年兼职学校的心理健康教师以来，一直想做一个关于生命教育的心理专题。在网络发达的当下，一些青少年不珍惜生命的案例屡屡惨烈地呈现于我们的视线：
　　◆普宁市第一中学18岁女生罗某，趁学校双休日放假之机在本校一单杠上吊自杀。据悉，死者性格内向、多愁善感，自杀原因疑因学习压力太大、担心无力回报父母恩情所致。
　　◆揭东县曲溪镇金溪中学初二（2）班年仅15岁的学生吴某，因小事被学校老师罚课后打扫卫生5天。25日，当吴某消极地完成了第五天的打扫任务后，将扫把碰了教室天花板上的风扇。老师将此事反映给家长，吴某遂“离家出走”。后来发现吴某尸陈榕江北河糖厂码头边。
　　◆梅县某中学一名16岁的初二女生罗某前往上墩村欲与男友杨某（一名17岁的中学生）见面。杨某推辞不见，罗某一时想不开而投河自尽。
　　◆立华县某中学4名15岁的初二女生因被同学取笑，遂到街上买农药回宿舍集体服毒自杀。被学校老师及时发现送院抢救才未酿成悲剧。
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　　不仅网络，本校以及当地的周边学校也曾经发生过这样的悲剧。
　　据世界卫生组织估计，每年全世界有大约78.6万人自杀，这意味着每隔40秒就有人自杀。保守估算，中国每年自杀死亡的人数已达28.7万人，每年平均自杀死亡率是十万分之二十三，每2分钟有1人死于自杀，8人自杀未遂。自杀在中国人死亡原因中已位居第5位，仅次于心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和意外死亡。而在15岁至34岁年龄段的青壮年中，自杀是死因首位。
　　这些数据意味着，全世界约42%的自杀死亡发生在占世界人口25%的中国。中国已经成为世界高自杀率国家之一。中国需要寻求心理帮助的人达1.3亿。
　　研究表明，1例自杀死亡可使6个人受到严重影响，1例自杀未遂可使2个人受到严重影响，自杀死亡给他人造成的心理伤害持续10年；自杀未遂持续6个月。
　　每年有170万人遭受到亲友自杀死亡所带来的严重心理创伤，400万人遭受到亲友自杀未遂所带来的严重伤害。基于如上假设，我国每年有1700万人的心理和社会功能因他们所爱的人的自杀死亡或自杀未遂受到严重损害。
　　基于心理咨询师的一份责任感，我准备用两周的时间去完成这个专题的做课。在网络搜索的视频下载与剪辑，还有文字的写作与编辑整理。这对我是一个挑战。如果我坚持把这个困难完成，这也会拓宽我的知识视野，提升我做课的能力。我要把它当做人生中有意义的事情去用心做。第一天晚上，我做课到凌晨2点，终于有了一个大致的雏形。这几天又放下了，在我储备好的时候，再接着做课。做课除了下苦努力之外，也需要灵感，就像我写评论写诗歌一样，急于求成是做不好的，要有平常心态，特别是要把自己对生命的深刻体悟与刻骨体验融入到做课的每一个细节之中，这样才会产生震撼人心的力量。
　　我非常感谢我自己。在完成全额的政治教学工作之余，我还能有热情和充沛的精力义务做这方面的工作。很多时候，不要坐着等支持，不要抱怨没人重视心理健康教育，你本着良心和责任去呼吁去奔走，你用心去做有意义的事情，做好了，得到大家认可了，支持自然会随之而来。心理健康教育为学生输送心理养分和品格养分，这才是一切教育的基础。虽然这与我目前从事的专职教学以及考评无关，但是我会一直致力于心理健康教育。
　　在此，我也非常感谢网络之中不相识的心理咨询师的爱心帮助，使我能够有更加专业的指导，增强了做课的信心。感谢江苏的咨询师杨延宝老师，感谢豫中心理咨询师朱长明老师，感谢湖南浏阳的咨询师淡月儿……非常感谢这些朋友的爱心帮助。
　　我要将这份对生命的爱护，传递给我的学生们。对生命的爱和尊重，可以为自己和他人带来力量。
    珍爱生命，善待生命。尊重和关爱他人生命，你的生命会更加有意义。