鲜榨石榴汁

从新发地批了整整一箱陕西临潼石榴，于是每两天来一杯鲜榨石榴汁，现在正是石榴上市的季节！

先说说石榴汁的作用  

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
生津止渴、解酒排毒：现在是冬天，又来了暖气，很容易上火，喝些石榴汁，酸酸甜甜的，爽！

美化肌肤：这个就更不用说了，众多美眉们用的雅诗兰黛红石榴系列就是最好的证明。

做起来也非常简单：

用料：

1.临潼石榴3个，三个正好榨一大杯（料理机的杯子），2-3口人喝正合适。

2.料理机：什么牌子的都可以，我的是飞利浦的，老公公司年会唱了首歌，得了一个，早知道如此美事，他就应该麦霸一晚上！

3.纱布/豆包布一块：我把好几年前非典时期囤积的一个纱布口罩拆了，正好！

4.大点的碗一个：家里没有大腕用不锈钢盆也可以，但是一定要敞口的那种。

ok了，用料就这么多，开始制作了！ 

1.把石榴子一粒一粒的剥下来，直接把子剥到料理机的杯体里。把皮扔在垃圾桶里。这个有些费功夫，但是可以边看电视边剥，这几天，每天都看cctv1的《密战》，边看边剥，啥事也不耽误。第一集看完，石榴也剥完了。扯远了，接着说榨石榴汁。

2.石榴子剥好后，把料理机杯体安装在料理机上，插电源，开始工作！石榴子被打成了粉红的糊糊状。立即关掉料理机电源。

3.把纱布包在碗上，把石榴子糊糊倒在布上。汁水渗过纱布，流在了碗里。

4.用勺子把残留的糊糊刮干净，用纱布包好糊糊。

5.用手使劲拧、攥石榴子，就像用白菜做饺子馅，把里面的汁挤出来一样，把石榴汁挤到碗里。

当纱布里再也挤不出石榴汁，一杯纯天然，无污染，酸酸甜甜，粉红粉红的石榴汁就新鲜出炉了！然后，先不忙着喝哟！三个石榴出两杯汁！

6.立即做清理工作：1）把石榴子倒进垃圾桶，洗干净纱布，下次还可以接着用

                  2）马上冲洗料理机杯体，要马上冲洗，因为这时候非常容易洗，否则残留的石榴糊

                     糊干了，就不太好洗了。

7.最后一步：和家人一起看电视，这时候下一集《密战》也开始了，一起细细品味着粉红的石榴汁！

 三个陕西临潼石榴，脱了塑料衣服，很鲜艳！

剥好的石榴子

打成粉红色的糊糊，用纱布包好的碗

倒入石榴糊糊

挤出石榴汁

粉红的纯天然无污染的石榴汁-三个石榴出两杯汁（杯子没有刷干净，不要笑哟！）

贴心提示：

石榴是温性水果。有机盐的含量颇多。多食能腐蚀牙齿的珐琅质，其汁液色素能使牙质染黑，并易生痰。患有痰湿咳嗽，慢性气管炎和肺气肿等病如咳嗽多痰、痰如泡沫的患者以及有实邪及新痢初起者应忌食石榴。

另有一则网上的消息：

美研究表明多饮石榴汁可抑制前列腺癌--对男同胞很有好处哟！

  新华社北京10月2日专电美国近日出版的《国家科学院学报》载文说，美国研究人员进行的一系列实验证明，石榴汁对小鼠体内的前列腺癌细胞有抑制作用。

  路透社援引这家杂志的文章说，研究人员曾给感染了前列腺癌的小鼠喝石榴汁，结果发现小鼠体内的前列腺癌有所变小。美国威斯康星大学医学院皮肤学教授哈桑·穆赫塔尔说：“我们的研究现在还处于初级阶段，不过越来越多的证据显示，石榴富含非常有效的抗癌物质，对前列腺癌的效果尤其明显。”

  专家指出，石榴汁这种深红色的饮料作为一种健康饮品已经越来越受欢迎。这种果汁含有大量的抗氧化物，而抗氧化物可以对抗损害细胞，还可以对抗导致癌症和其他疾病的化学物质。穆赫塔尔说：“现在有理由把这种水果应用于人类，既可防癌，又可治癌。”