前晚

全然不顾不断膨胀的肚子

在雨石阁餐厅尽情地享受自助烤肉

那种感觉很快乐

最近

为了控制体重、增强体质

逐步强化了身体锻炼

在运动中也享受到不少的快乐

快乐是种感觉

需要用心去体会，更要善于去体验

西方著名哲学家叔本华曾经说过：

人生就是一团欲望，欲望得不到满足就会痛苦，欲望得到满足就会无聊

按照他的说法，人生始终在痛苦和无聊之间徘徊，没有任何快乐可言

其实，现实人生并非总是如此极端

博友远深（http://blog.sina.com.cn/wsjzhu）说：

天底下只有三件事：

一件是“自己的事”

上不上班，喝不喝酒，结不结婚，要不要帮助别人……

都是自己能做主的事

一件是“别人的事”

张三好吃懒做，李四搞婚外恋，王五会走后门，孙六总这斜眼看我……

都是别人做主的事

一件是“老天爷的事”

什么时候刮风、打雷、下雨，什么时候地震、海啸、火山爆发……

都是老天爷管的事

人的烦恼就在于：

常常忘了自己的事，爱管别人的事，还担心老天爷的事

人要活得快乐其实也很简单：

打理好自己的事，不去管别人的事，别操心老天爷的事

很赞成这段话。

最近，看似一路走来异常顺利的我

工作和生活上却都面临着莫大的压力

经常会莫名的不快乐

在很多事情面前，总也打不起精神

因而

走出压力，享受快乐

成了我迫在眉睫的事