题图一：今日早晨7:02分的上海陆家嘴

题图二：食品超市，货物满架

老骥伏枥，生活平淡，有规律：6:40分语音机器人叫早，7:00电视机看上海台新闻。此前，站立阳台，听鸟鸣，观景，拍照片。今日空气质量“良”，南阳台朝西看，高675米的上海中心，清晰，有点小朦胧。

未来七日，大多晴好。气温在7 - 20度之间。春天的气息扑面。

老了，畏寒。我不喜欢冬天，大概因为儿时在镇江家贫而从未穿过棉鞋，镇江的冬天真冷，脚后跟生冻疮，溃烂，疼痛。

心理学家认为：儿时吃苦，儿时始做家务的小孩，大了才有出息。我觉得，儿时吃苦，长大了，知福，惜福。

卸磨16年了，眼前的日子，平常，平淡，幸福感满满。

世界不太平，俄乌战争，烽火连三月，当前乌克兰有350万人因为战争而流离失所，美国因新冠肺炎死亡人数直冲100万。

在电脑上写完两篇游记，拉着小车去清美鲜食“进货”，春光明媚，鸟雀啁啾，梧桐树还是光秃秃，柳条正在暴芽，马路公交车空空荡荡，上班高峰才过。进入食品小超市，应有尽有，价廉物美。店长善于促销，手机团购信息，一发就是四五十条。原本属于菜场摊主的蛋糕，被切去大块。除了食品超市，还有美团，叮咚，盒马......，也是切蛋糕之高手。打开手机，动动手指，新鲜食品，送货到家。

除了房价太高，物价低廉啊！我算过一笔账：现在鸡蛋4.5元/斤。1972年到玉环海岛，鸡蛋0.65元/斤。当时月薪49.5元。可以购买鸡蛋76斤，而现在的养老金可以购买鸡蛋2666斤。当年月薪可购买猪肉76斤，如今的养老金可以购买800斤。（以目前最新猪肉均价15元/斤计算）。

9:16分回到家门。电梯上楼，家中的空调，热水器，智能坐便器，双卫，天然气灶，电视机，淋浴房，电脑书房，语音机器人，客厅网购于全国各地的鲜花......。

当年有吗？当年，20平米的房间，唯一的家用电器：25支光电灯泡。一只。