一 日走万步50日，走过高温，日前读一微信养生文《关于健康的辨证法》，其中一段：

    如老了，不一定要走路锻炼，北大哲学系有一篇文章，那些哲学系教授们都不大爱运动，有些一坐几十年，除上班下班从家里到办公室外（家也在校园里），几乎没有其它活动，更不要说运动了，但多数活到90岁以上。

    走步50日，食欲睡眠更佳，但腿骨脚筋时有“过劳感”。三位网友先后建议我：日行6000即足。毕竟七旬老叟矣！今日又到柳岸，重拾昔时健身运动模式。前日，我致电桂林公园，回应：树上桂花尚无动静！今日到柳岸，见桂花花苞喜缀枝头矣！请看华为P9清晰的微距照片！

    2016/9/26日下午在KFC坐出郭庄味时。