居家小记【632】：步行健身胜良药【8月16日夜晚】_柳岸之居士

个人资料

微博

正文字体大小：大中小

居家小记【632】：步行健身胜良药【8月16日夜晚】

(2016-08-16 21:14:19)

标签：

分类：居家小记

题图一：最爱此径行不足

题图二：母亲摆海鲜地摊，双胞胎儿子在旁边玩耍吵闹

上海持续发烧，气象台说：并非秋老虎也，所谓秋老虎是指天转凉再暴热，今年立秋以来压根儿没有凉爽过哦。高温持续，今日仍然是28 - 36°C！

今日走步见下图，轻松过万。今日转发了一篇文章，题为《朋友，步行是最好的药》。自日行万步以来，我有体会。步行健身胜良药也。

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report