2009年5月27日 - 6月1日的云南之旅，见闻颇多，且忽生灵感：不妨弄点冬虫夏草吃吃。于是，云南归来，与夫人每日服用虫草。

    现在一个月过去，若问：是否真有滋补之效？

    回答是肯定的。

    有几个方面的感受：

    1/ 固本；

    2/ 所谓固本，即精力旺盛，思维清晰，肢体轻捷，健身有劲，免疫力强化（前不久，有几声咳嗽，照老规矩，咳嗽初起，将绵延10天半个月哩，可是，此次初咳，两日后，便果断打住哉！）；

    3/ 问“固本”何来？答：自食虫草以来，本来就不错的睡眠和食欲得以提振。-- 哦，原来可以睡地更香，原来可以吃得更津津有味儿！

    本来嘛，就没有无缘无故的固本，毕竟，饮食和睡眠，“精气神”之源也。