19岁的年龄，12年的学习，孩子们高考过后一定会感觉实在是放松很多很多！是啊，放松心情，放松身体是爸爸妈妈、老师更是孩子们多年的奢望，机会终于来了，‘叫我如何不开心’？？？？？？哈哈，放松也是应该的，也是可以理解的。

  但是，炎热的夏天，紧张过后就怕过度放松，思维发散，身体发懒，体能也会随之懒散的。孩子们，请安排好自己高考后的生活，定是定量有规律的吃、玩、游戏，旅游吧，请好好享受这个特殊的的假期。因为过几个月，你们就又要上学了。因为那时候你们就是大学生了······

  建议如下：

1、吃饭按时，一日三餐；

2、每一周三次体育运动，每一次在30--60分钟；

3、水果、蔬菜都要努力吃；

4、旅游结伴而行，健康、快乐为主；

5、适当看看自己喜欢的名著；

6、为自己的亲人送上你们的关爱；

7、看看小学、中学、高中的老师；

8、好好享受大自然；

9、做好自己的志愿，做好上大学前的心理准备！